彻底关闭智能手环烦人通知：详解各种方法及技巧101

智能手环，作为我们日常生活中越来越普及的穿戴设备，它便捷的运动监测、睡眠追踪以及通知提醒功能，为我们的生活带来了不少便利。然而，有时这些源源不断的通知提醒，却也成为了令人头疼的“负担”。闪烁的屏幕、震动带来的干扰，尤其是在会议、睡眠或其他需要安静的环境中，更是让人抓狂。所以，学会如何有效关闭手环的通知提醒，变得至关重要。本文将详细讲解各种关闭手环通知提醒的方法及技巧，助你彻底摆脱信息轰炸，享受宁静时光。

一、从手环本身进行设置

大多数智能手环都具备在设备本身进行通知设置的功能。这通常是最直接、最有效的方法。具体操作步骤会因品牌和型号而异，但大致流程相似。一般来说，你需要先在手环上找到“设置”或类似的菜单，然后找到“通知”、“提醒”或“应用程序通知”等选项。进入该菜单后，你可以选择关闭所有通知，或者更精细地控制哪些应用程序可以发送通知到手环。例如，你可以选择关闭社交媒体、邮件或游戏等应用的通知，只保留重要的来电或短信提醒。

一些常见品牌手环的具体操作举例：

小米手环：通常在小米运动App中进行设置，可以通过选择“通知与提醒”选项，勾选或取消你想要接收通知的应用。有些型号可以直接在手环上进行部分设置。

华为手环：华为手环的设置通常在华为健康App中完成，可以通过“设备”—“通知管理”等路径，选择性关闭不需要的通知。

Fitbit手环：Fitbit手环的通知管理一般在Fitbit App中进行，通过进入“设置”—“通知”等选项来进行管理。

注意：不同品牌和型号的手环操作界面略有差异，请参考你的手环说明书或官方App的帮助文档，寻找具体的设置路径。

二、通过手机端APP进行设置

很多智能手环的通知管理功能，不仅仅局限于手环本身，也需要通过手机端的配套App进行更精细的设置。通常，你需要将手环与手机连接后，才能在App中完整地管理通知权限。在App中，你可以更便捷地选择或取消哪些应用可以向手环发送通知，甚至可以自定义通知的优先级和类型。

例如：一些App允许你设置“勿扰模式”，在特定时间段内关闭所有通知，或者只允许紧急电话和短信的通知通过。这种方法特别适合在睡眠或会议期间使用。

三、关闭手机通知权限

如果以上方法仍然无法彻底解决通知问题，你可以尝试从手机端入手，直接关闭某些应用向手环发送通知的权限。这通常需要进入手机的“设置”—“应用管理”或“通知管理”，找到相应的应用，然后关闭其通知权限。这样一来，即使应用本身有通知，也不会传递到你的手环上了。

四、检查手环的“勿扰模式”

大部分智能手环都带有“勿扰模式”功能。开启此模式后，手环将不会接收任何通知，除非你设置了例外情况，例如紧急呼叫。这是在需要长时间保持安静环境下最有效的解决方案。通常，可以在手环或App中找到“勿扰模式”或类似的选项，并设置开启时间段。