昭通疾控发布提醒通知，个人防护不容忽视56

昭通疾控发布提醒通知

为进一步做好当前疫情防控工作，切实保障广大群众的身体健康和生命安全，昭通疾控中心发布提醒通知，号召全体市民自觉遵守疫情防控各项规定，筑牢个人防护屏障。

一、加强个人防护，科学佩戴口罩

在公共场所、乘坐公共交通工具时，请自觉规范佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。正确佩戴口罩，确保口罩遮盖口鼻，与面部贴合，避免口罩与面部留有空隙。

二、保持社交距离，减少人员聚集

在人群密集场所，保持1米以上的社交距离。尽量避免参加聚集性活动，如聚会、聚餐等。如必须参加，请做好个人防护。减少不必要的外出，外出时注意与他人保持安全距离。

三、勤洗手，注意手卫生

经常使用肥皂或洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒。避免用手触碰口、鼻、眼等部位。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻。

四、保持环境卫生，加强通风换气

定期对居所、工作场所进行清洁消毒。保持室内通风换气，降低室内病毒浓度。使用空调时，注意定期清洗滤网、消毒空调。

五、出现症状及时就医，主动报备行程

如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等不适症状，请及时到就近发热门诊就诊，并主动向社区或疾控部门报备行程。切勿自行用药或拖延就诊，以免贻误病情。

六、接种疫苗，筑牢免疫屏障

新冠疫苗接种是预防新冠肺炎最有效的手段。符合条件的人员请尽快完成疫苗接种。接种疫苗后，仍需做好个人防护措施。

七、关注权威信息，不信谣不传谣

不随意转发未经官方证实的疫情信息。关注官方权威渠道发布的疫情信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。

每个人都是自己健康的第一责任人。让我们积极响应疾控部门的提醒，自觉遵守疫情防控各项规定，齐心协力，共筑健康防线，共同守护我们的家园。

2024-11-01

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