彻底关闭烦人喝水提醒：手机、智能手表及APP全攻略305

现代人工作生活节奏快，常常忘记喝水，导致身体缺水。为了改善这种情况，许多手机、智能手表以及健康类APP都推出了喝水提醒功能。但有时，这个本意良好的功能却变成了令人烦不胜烦的“催命符”，尤其是在会议或专注工作时。那么，如何彻底关闭这些喝水提醒功能呢？本文将详细讲解各种设备和APP的关闭方法，助你摆脱喝水提醒的困扰。

一、手机系统自带喝水提醒的关闭方法：

并非所有手机系统都自带喝水提醒功能，一些厂商的定制系统中才会集成此功能。如果你的手机自带了喝水提醒，通常可以通过以下步骤关闭：
查找设置菜单： 在手机设置菜单中查找“健康”、“健康管理”、“健康助手”或类似的选项。具体的菜单名称会因手机品牌和系统版本而异，例如小米手机可能在“小米健康”中找到，华为手机可能在“华为健康”中找到，而苹果手机则可能在“健康”应用中设置。
找到喝水提醒设置：进入健康应用后，通常会看到“喝水提醒”、“饮水记录”、“饮水计划”等选项。点击进入。
关闭提醒开关：在这个页面中，你应该能够找到一个开关或选项来开启或关闭喝水提醒。找到“关闭”、“停止”、“禁用”等字样的按钮并点击即可。有些系统可能需要先设置提醒频率为“从不”或选择“无提醒”才算完全关闭。
卸载相关应用：如果找不到关闭选项，或者关闭后提醒仍然出现，可以尝试卸载系统自带的健康或管理类应用程序。需要注意的是，卸载系统自带应用可能需要root权限，且可能影响其他系统功能，操作需谨慎。建议先尝试其他方法。

二、智能手表喝水提醒的关闭方法：

很多智能手表都与手机健康应用同步，也会提供喝水提醒功能。关闭方法与手机类似，但具体操作步骤会因手表品牌和系统而异：
打开手表设置：在手表界面找到“设置”、“设置中心”或类似选项。
查找通知设置：找到“通知”、“提醒”或“应用程序”等选项，进入设置页面。
关闭喝水提醒：找到与喝水、饮水或健康相关的应用程序或通知，通常会在列表中显示，选择并关闭其通知权限或提醒功能。有些手表可能需要在手机端对应的APP中进行设置。
卸载手表应用：如果无法找到关闭选项，可以尝试在手表上卸载相关的健康或管理应用（如果允许卸载）。

三、第三方健康APP喝水提醒的关闭方法：

市面上有很多第三方健康APP也提供喝水提醒功能。关闭方法通常有几种：
APP内设置：大部分APP会在设置菜单中提供喝水提醒的开关或选项。打开APP，进入“设置”、“我的”、“个人中心”等菜单，查找与喝水提醒、饮水计划相关的选项，然后关闭。
关闭通知权限：在手机系统设置中，找到“通知”或“应用程序管理”，找到该健康APP，关闭其通知权限。这样APP即使发送喝水提醒，也不会弹出通知。
卸载APP：最彻底的方法是直接卸载该APP。这样就能完全摆脱该APP的喝水提醒。

四、一些额外的提示：

1. 不同设备和APP的操作方法可能略有不同，请参考具体设备或APP的使用说明。

2. 关闭喝水提醒后，请务必养成良好的喝水习惯，可以通过其他方式提醒自己喝水，例如设置闹钟、在工作间隙主动喝水等。

3. 如果尝试了以上所有方法仍然无法关闭喝水提醒，建议联系设备或APP的厂商寻求帮助。

希望本文能帮助你彻底关闭烦人的喝水提醒，享受更安静、更专注的工作和生活！

2025-06-05

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