岳阳疾控发布提醒通知，保障市民安全健康88

岳阳疾控发布提醒通知

近期，岳阳市疾控中心发布提醒通知，针对当前疫情形势，提醒广大市民采取以下措施，保障自身和家人的安全健康：一、做好个人防护
* 坚持科学佩戴口罩，在人员密集场所或乘坐公共交通工具时尤为重要。
* 勤洗手，使用肥皂或洗手液，搓洗时间至少20秒。
* 保持环境卫生，定期清洁和消毒接触过的物品和场所。
* 加强通风，保持室内空气流通。
* 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕遮挡口鼻，并及时丢弃。
二、减少人员聚集
* 避免前往人员密集场所，如商场、影院、KTV等。
* 减少非必要聚餐和聚会，如需参加，尽量选择户外或通风良好的室内场所。
* 乘坐公共交通工具时遵守秩序，保持一定距离。
三、做好健康监测
* 出现发热、咳嗽、咽痛、嗅（味）觉减退等症状时，及时就医，并主动告知医生旅居史和接触史。
* 居家隔离和健康监测期间，严格遵守相关规定，不外出活动，做好个人防护。
* 主动接种疫苗，提高机体免疫力。
四、及时就医
* 出现严重症状，如呼吸困难、持续高烧不退等，请立即拨打120急救电话，并主动告知接线员症状和旅居史。
* 就医时，请主动出示健康码和行程码，配合医疗机构流行病学调查。
五、密切关注疫情动态
* 及时关注官方发布的信息，了解疫情动态和防控措施。
* 不信谣、不传谣，从权威渠道获取信息。