彻底关闭烦人的电子提醒通知：手机、电脑及应用全攻略228

在信息爆炸的时代，我们每天都会收到各种各样的电子提醒通知：邮件、短信、社交软件消息、应用更新提示、甚至一些不必要的广告推送。这些通知本意是方便我们及时获取信息，但过多、过杂的通知反而会分散注意力，降低效率，甚至造成焦虑。 因此，学会有效管理和关闭不需要的电子提醒通知，至关重要。本文将详细讲解如何关闭手机、电脑以及各种常用应用的电子提醒通知，帮你摆脱信息轰炸，重拾平静。

一、 手机电子提醒通知的关闭方法

手机是接收电子提醒通知的主要途径，不同品牌的手机系统（如iOS和Android）设置方法略有不同，但基本原理一致。以下以iOS和Android系统为例，分别说明如何关闭各种通知：

1. iOS系统 (iPhone)

在iOS系统中，我们可以通过“设置”应用来管理通知。步骤如下：
打开“设置”应用。
找到并点击“通知”。
你会看到所有已安装应用的通知列表。 选择想要关闭通知的应用。
在应用的通知设置页面，你可以关闭“允许通知”开关，彻底关闭该应用的所有通知。或者，你可以选择性地关闭“横幅”、“声音”、“徽章应用图标”等通知选项，自定义你的通知偏好。
对于某些系统级通知，如日历提醒或邮件提醒，你也可以在相应的应用设置中进行调整。

2. Android系统

Android系统的通知管理方式因手机厂商和Android版本而异，但总体思路相似。大部分Android手机都可以在“设置”中找到“通知”或“声音与振动”选项：
打开“设置”应用。
找到“通知”或“声音与振动”选项（具体名称可能略有不同）。
找到“应用通知”或类似的选项，查看所有应用的通知设置。
选择想要关闭通知的应用，关闭“显示通知”开关即可。
有些Android系统允许你对通知进行更精细的管理，例如设置通知的优先级、屏蔽某些类型的通知等，请根据你的手机系统进行相应设置。

二、 电脑电子提醒通知的关闭方法

电脑上的通知主要来自浏览器、邮件客户端和一些桌面应用。关闭方法也各不相同：

1. 浏览器通知

浏览器通知通常在网站访问时弹出，允许或拒绝取决于你的选择。如果你不想再收到某个网站的通知，可以：
打开浏览器设置。
找到“隐私与安全”或“网站设置”选项。
找到“通知”或“站点设置”相关选项，选择禁止或删除该网站的通知权限。

2. 邮件客户端通知

邮件客户端（如Outlook、Thunderbird）的通知通常可以通过其设置关闭。具体步骤因客户端而异，通常需要找到“通知”或“声音”设置，关闭相应的通知选项。

3. 桌面应用通知

大多数桌面应用都允许你自定义通知设置。通常在应用的设置菜单中，可以找到“通知”或“提醒”选项，关闭不需要的通知。例如，某些即时通讯软件允许你关闭消息提示音或气泡提醒。

三、 常用应用通知关闭技巧

除了系统级设置外，许多应用本身也提供了更细致的通知管理功能。例如，微信、微博等社交软件允许你选择性地关闭群消息提醒、点赞提醒等。 建议你逐个检查常用应用的设置，根据自己的需求进行个性化定制。不要害怕去探索应用的设置菜单，你会发现很多隐藏的通知管理功能。

四、 一些额外的提示

除了关闭通知外，还可以考虑以下方法来更好地管理信息流：
设置专注模式或勿扰模式：许多手机和电脑系统都提供了专注模式或勿扰模式，可以暂时屏蔽所有或部分通知。
定期清理应用：卸载不常用的应用，可以减少不必要的通知。
合理安排信息接收时间：例如，只在特定时间段查看邮件和社交媒体。
培养良好的信息筛选习惯：学会识别和过滤不重要的信息，减少信息过载。

总而言之，关闭电子提醒通知是一个持续的过程，需要根据自己的实际情况进行调整。希望本文能够帮助你更好地管理电子设备上的通知，提升效率，减少焦虑，享受更平静、更专注的生活。

2025-08-22

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