抖音日程提醒怎么取消？最全攻略教你轻松关闭各类通知19

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各位抖友们好！我是你们的中文知识博主。今天，我们要聊一个让不少人“又爱又恨”的话题——抖音日程提醒。作为国民级短视频应用，抖音不仅给我们带来了无限的欢乐和知识，也时不时会通过各种提醒来刷存在感：某某主播的直播要开始了、你预约的活动即将开始、系统推荐的热门事件提醒……一开始觉得贴心，但当提醒接踵而至，手机震个不停时，是不是就变成了困扰？别担心！今天，我就来手把手教大家，如何“驯服”这些提醒，还你一个清爽的抖音使用体验！

首先，我们先来搞清楚，抖音的日程提醒都有哪些类型？知己知彼，才能百战不殆。

理解抖音的日程提醒：它们从何而来？

抖音上的日程提醒大致可以分为以下几类：

直播预约提醒：这是最常见的一种。当你点进某个主播的直播预告，看到“提醒我”或“预约”按钮时，一旦点击，抖音就会在直播开始前给你发送通知。

官方活动或专题提醒：抖音官方或合作方推出的热门活动、挑战赛、演唱会预告等，你可能在浏览时无意中点击了“关注”或“预约”，也会收到相关提醒。

短视频发布提醒（关注用户）：你关注的某个博主发布了新视频，抖音可能会推送提醒（这通常在消息设置里可关闭，与日程提醒略有区别，但有时用户会将混淆）。

系统推荐类提醒：抖音根据你的观看偏好，推荐你可能感兴趣的直播、视频或事件。这类提醒通常是自动的，没有明确的“预约”行为。

了解了这些提醒的来源，我们就能更有针对性地进行管理和取消。核心思路是：从哪里预约的，就回到哪里取消；或者从消息中心统一管理。

取消抖音日程提醒的N种方法：总有一种适合你！

接下来，就进入大家最关心的实操环节。请拿出你的手机，跟着我的步骤一步步操作吧！

方法一：通过“消息”中心取消（最常用且高效）

这是取消大部分预约提醒最直接有效的方法，无论你预约的是直播还是活动，通知都会汇集到这里。

打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。

点击左上角的“消息”图标（或直接从首页向右滑动进入）。

在消息列表中，找到并点击“通知”或“互动通知”或“服务通知”（不同版本或可能略有差异，但通常会有一个集中展示各类提醒的入口）。

进入通知列表后，你会看到所有历史的日程提醒、直播预告等。找到你想要取消的那个提醒。

点击该条提醒，通常会进入到该直播或活动的详情页。在该页面上，你会看到一个按钮，上面可能写着“已预约”、“已设置提醒”或“取消预约”。点击它，即可取消该日程提醒。

如果点击后没有明确的取消按钮，尝试在通知列表页对该条提醒进行“长按”或“左滑”操作，有时会出现“删除”或“不再提醒”的选项。但请注意，删除提醒可能只是清除了显示，不一定彻底取消了未来的推送。建议还是进入详情页取消。

方法二：直接从直播/活动页面取消（针对特定直播或活动）

如果你还记得是哪个主播或哪个活动让你设置了提醒，直接回到“事发地点”取消是更精准的做法。

通过搜索或关注列表，找到你想取消提醒的那个主播的个人主页。

进入该主播主页后，如果他们有正在预告的直播，会在个人简介下方或视频列表中显示“直播预告”。点击进入。

在直播预告页面，你会看到之前点击的“提醒我”或“预约”按钮，此时它应该显示为“已预约”或“已设置提醒”。再次点击它，通常会变为“提醒我”或“预约”，这意味着你已经成功取消了该直播的日程提醒。

对于某些官方活动，你可能需要在活动页面找到类似的“已预约”按钮进行操作。

方法三：通过“设置”管理部分通知（通用设置，非特定日程）

这种方法主要是管理抖音应用的通用通知权限，可以关闭某些类型的消息推送，但对于你主动预约的日程提醒效果有限。

打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。

点击右上角“三”条杠菜单图标，选择“设置”。

在设置页面中，找到并点击“通知设置”（或“消息设置”）。

进入通知设置后，你可以看到各种通知类型的开关，例如“点赞提醒”、“评论提醒”、“关注提醒”、“新视频通知”等等。仔细查看，是否有“直播通知”、“活动通知”或“推荐直播通知”等选项。

关闭你不想收到的通用通知类型。但请注意，这些设置通常是针对某一类别的全局通知，而非你主动预约的特定日程提醒。如果你关闭了“直播通知”，可能就不会收到任何直播提醒了，包括你可能想收到的。所以，这一步操作需谨慎。

方法四：手机系统层级的通知管理（终极手段，但可能“误伤”）

如果以上方法都无效，或者你想彻底阻止抖音的通知轰炸，可以从手机系统层面进行设置。但这相当于“一刀切”，可能会错过所有抖音通知，包括重要的私信等。

对于iPhone用户：打开“设置” -> 找到“抖音”App -> 点击“通知” -> 关闭“允许通知”或精细管理各类通知样式。

对于Android用户：打开“设置” -> 找到“应用和通知”（或“应用管理”） -> 找到“抖音”App -> 点击“通知管理” -> 关闭所有通知或精细管理。

打造清爽抖音体验的秘诀：预防比治疗更重要！

除了事后取消，我们也可以从源头上减少不必要的日程提醒：

谨慎点击“提醒我”或“预约”：在浏览直播预告或活动信息时，如果不是你非常想看的，就不要随手点击预约了。每次点击，都意味着你主动增加了一个提醒。

定期清理“消息”中心：养成习惯，每隔一段时间进入“消息”中心的“通知”页面，检查并取消那些你不再感兴趣的日程提醒。

个性化通知设置：在抖音的“通知设置”中，根据自己的需求，精细调整各类通知的开关。比如，你可以关闭所有非好友的私信通知，只保留直播相关通知。

善用“不感兴趣”：如果你经常收到某种类型的推荐直播或活动提醒，但你对其不感兴趣，在相关内容出现时，可以尝试点击“不感兴趣”或“减少此类内容”，这有助于抖音更精准地推送信息，减少无效提醒。

总结一下，取消抖音日程提醒并非难事，关键在于找到对应的入口。大多数情况下，通过“消息”中心进行管理是最便捷有效的方式。如果你遇到顽固的提醒，不妨结合多种方法尝试。通过这些小技巧，相信你一定能轻松掌控抖音的通知，享受一个更加纯粹、不被打扰的短视频体验！

希望今天的分享能帮助到各位抖友。如果你有其他关于抖音使用的小困惑，欢迎在评论区留言，我们下期再见！```

2025-10-15

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