苹果提醒功能深度指南：iPhone、Mac、Apple Watch如何关闭、管理与优化你的数字提醒184

好的，作为一名中文知识博主，我很乐意为您撰写这篇关于苹果提醒功能深度管理的文章。
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你是不是经常被iPhone、Mac上突如其来的提醒事项通知打断思绪？也许是曾经设置过的一个会议提醒，或者购物清单，如今已经完成或不再需要，却仍旧不时“跳出来”刷存在感。又或者，你只是想暂时清净一下，不想被任何琐事打扰。别急！今天，作为你的专属数字生活优化师，我将带你全面深入地了解苹果提醒功能，从“彻底关闭”到“高效管理”，让你重新掌握数字生活的主动权。

“关闭”苹果提醒，其实是一个多维度的问题。它可能意味着：
1. 删除单个提醒事项：这是最常见的需求，某个任务完成了，就不想再看到了。
2. 停止重复提醒：对于周期性任务，有时我们需要让它在某个节点后停止循环。
3. 关闭所有提醒的通知：如果你想完全摆脱提醒事项APP的打扰，但又不想删除现有事项。
4. 关闭特定来源的提醒：比如iOS 17/macOS Sonoma新增的“邮件与信息中检测”功能，有时会让人不胜其烦。
5. 退出共享的提醒列表：与他人协作时，你可能不再需要参与某个共享列表。
6. 在不同设备上同步管理：iPhone、iPad、Mac、Apple Watch，如何在多设备间保持一致的提醒设置。

下面，我们就来一步步解决这些问题。

一、最直接的“关闭”：删除单个提醒事项或停止重复

当你完成了一项任务，或者某个提醒不再需要时，最直接的“关闭”方式就是删除它。这适用于绝大多数场景。

1. 在iPhone/iPad上删除：

打开“提醒事项”App。
找到你想要删除的提醒事项。
有两种方式删除：

方式一（快速）：在提醒事项上向左滑动，然后点击红色的“删除”按钮。
方式二（编辑后删除）：点击提醒事项进入详情页，拉到最下方，点击红色的“删除提醒”按钮。



如果你想删除整个列表（而不是单个事项），在“提醒事项”主界面，向左滑动某个列表，点击“删除”即可。但请注意，删除列表会清空该列表下的所有提醒，请谨慎操作。

2. 在Mac上删除：

打开“提醒事项”App。
找到你想要删除的提醒事项。
右键点击（或双指轻点触控板）该提醒事项，在弹出的菜单中选择“删除”。
你也可以点击提醒事项，然后按下键盘上的“Delete”键。

删除整个列表的方法是：在侧边栏中右键点击列表名称，选择“删除列表”。

3. 停止重复提醒：
对于那些你设置了每周、每月或每年重复的提醒，如果它们已经不再需要重复，你需要进入其详情页进行修改：

在iPhone/iPad上：点击提醒事项进入详情页，点击“重复”选项，将其从“每天/每周/每月/每年”等改为“永不”。
在Mac上：右键点击提醒事项，选择“显示详情”，在弹出的窗口中找到“重复”选项，选择“永不”。

这样，该提醒事项将只会触发一次，或在当前周期结束后不再重复。

二、彻底清净：关闭提醒事项App的所有通知

如果你觉得某个阶段不希望收到任何提醒事项的通知，但又不想删除已设置好的事项（可能以后还会用到），那么关闭App的通知是最合适的选择。

1. 在iPhone/iPad上关闭通知：

打开“设置”App。
向下滚动，找到并点击“通知”。
在App列表中找到“提醒事项”并点击进入。
在顶部，将“允许通知”的开关彻底关闭。

这样，你就不会再收到任何提醒事项的横幅、锁屏通知或通知中心提醒了。如果你只是想减少打扰，而不是完全关闭，你也可以在这里调整通知样式（横幅、锁屏、通知中心）、声音和角标等。

2. 在Mac上关闭通知：

打开“系统设置”（或旧版macOS的“系统偏好设置”）。
在侧边栏中点击“通知”。
在右侧的App列表中找到“提醒事项”并点击进入。
你可以选择：

彻底关闭通知：将“允许通知”的开关关闭。
调整通知样式：将“提醒样式”从“提醒”或“横幅”改为“无”。你还可以选择是否在锁屏显示、通知中心显示，以及是否播放声音等。

3. 在Apple Watch上关闭通知：
Apple Watch上的提醒事项通知通常是镜像iPhone的设置。

在iPhone上打开“Watch”App。
点击“通知”。
找到“提醒事项”，确保它设置为“镜像我的iPhone”或根据需要进行单独设置。如果你在iPhone上关闭了提醒事项通知，Apple Watch上通常也会随之关闭。

三、高级管理与优化：针对特定场景的“关闭”技巧

除了上述基本操作，苹果提醒事项还有一些特定功能，可能会让你觉得需要“关闭”：

1. 关闭“邮件与信息中检测”生成的提醒（iOS 17/macOS Sonoma及更高版本）：
这是很多用户抱怨的新功能。系统会自动扫描你的邮件和信息内容，并尝试创建提醒事项，有时会产生一些不必要的建议。

在iPhone/iPad上：打开“设置”App > “提醒事项” > 关闭“邮件与信息中检测”功能。
在Mac上：打开“提醒事项”App > 点击菜单栏中的“提醒事项” > “设置”（或“偏好设置”） > 在“通用”或“账户”选项卡中找到并关闭相关选项（具体位置可能随版本略有变化，但通常在设置界面中）。

关闭此功能后，系统将不再自动从你的邮件和信息中提取内容来建议提醒事项，让你的提醒列表更加清爽。

2. 退出共享的提醒列表：
如果你参与了某个共享提醒列表，但不再需要接收其中的更新，可以选择退出。

在iPhone/iPad上：打开“提醒事项”App，找到共享列表，点击列表名称右侧的“信息”图标（i）。在详情页中，找到你的名字，点击“移除我”，或者选择“停止共享”。
在Mac上：打开“提醒事项”App，在侧边栏中找到共享列表，右键点击列表名称，选择“显示详情”。在弹出的窗口中，找到你的名字，点击旁边的“移除”按钮，或者选择“停止共享”。

退出后，你将不再收到该列表的通知和更新，但列表本身可能仍然存在于其他参与者的设备上。

3. 不使用iCloud同步提醒事项：
如果你只希望提醒事项存在于某一台设备上，或者想完全避免iCloud同步带来的复杂性，可以关闭提醒事项的iCloud同步。

在iPhone/iPad上：打开“设置”App > 点击最顶部的你的Apple ID账户 > “iCloud” > 向下滚动找到“提醒事项”，将其关闭。系统会询问你是想将现有提醒保留在设备上还是删除。
在Mac上：打开“系统设置”（或“系统偏好设置”）> 点击最顶部的你的Apple ID账户 > “iCloud” > 在App列表中找到“提醒事项”，将其取消勾选。

关闭iCloud同步后，你的提醒事项将不再在设备之间自动同步。你在某台设备上创建或删除的提醒，将不会影响其他设备。

4. 隐藏提醒事项App：
如果你只是觉得提醒事项App碍眼，但又不想删除它，可以选择将其从主屏幕隐藏。

在iPhone/iPad上：长按“提醒事项”App图标，选择“移除App”，然后选择“从主屏幕移除”。App会被移动到“App资源库”中，你仍可以通过搜索或App资源库找到它。

Mac上没有直接隐藏App的机制，但你可以将它从Dock栏移除。

四、合理利用，而非一味“关闭”：优化你的提醒习惯

虽然我们讨论了各种“关闭”提醒的方法，但我仍然希望提醒事项能成为你提高效率的好帮手。过度关闭，可能会让你错过重要事项。不如学着合理利用和优化它：
定期清理：养成每周或每月清理一次提醒事项列表的习惯，删除已完成或过期的事项。
善用列表分类：将工作、学习、生活、购物等不同类型的提醒分到不同的列表中，一目了然。
巧用时间和地点提醒：对于特定时间或到达某个地点才需要触发的提醒，设置精准的时间和地点，避免不必要的打扰。
利用优先级和标签：为重要提醒设置高优先级，或添加标签方便搜索和筛选。
整合第三方App：有些第三方App如邮件、日历等，也可以将内容发送到提醒事项，合理利用其集成功能。

通过本文的讲解，相信你已经全面掌握了苹果提醒功能的各种“关闭”和管理方法。无论是想暂时清净，还是想对提醒事项进行深度定制，你都能够游刃有余。记住，工具是为人服务的，让你的数字生活更高效、更舒适，才是最重要的！

2025-10-18

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