苹果日历提醒如何删除？iPhone/Mac日程事件管理全攻略344

好的，作为一名中文知识博主，我很乐意为您撰写这篇关于苹果设备日程提醒删除的详细文章。
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亲爱的果粉们，大家好！我是您的中文知识博主。想必大家都有过这样的经历：手机或电脑上的日历提醒密密麻麻，有些是过期事务，有些是不知何时加上的，甚至还有让人头疼的垃圾广告日程……每天叮叮作响，不仅打扰工作生活，更让原本应该清晰的日程管理变得一团糟。别担心，今天，我就来手把手教您，如何彻底清理苹果设备上的日程提醒，让您的日历恢复清爽，管理效率直线提升！

我们知道，苹果生态中的日程提醒主要通过“日历”应用来管理。无论是iPhone、iPad还是Mac，操作逻辑大同小异，但具体入口和步骤会有些许差异。下面，我们就分设备、分情况，为您详细讲解。

一、iPhone/iPad 上如何删除日程提醒

在您的iOS或iPadOS设备上，删除日程事件和提醒是最常见的操作。这里主要分为删除单个事件、删除重复事件以及彻底清除垃圾订阅日历几种情况。

1. 删除单个日程事件

这是最基础的删除操作，适用于您只想移除某一个特定日期的日程。

打开“日历”App： 在您的主屏幕上找到并轻点“日历”图标。

找到并轻点要删除的事件： 您可以通过月视图、周视图或列表视图（轻点屏幕底部的“日历”或“收件箱”）找到目标事件。找到后，轻点该事件。

进入事件详情页： 此时，您会看到该事件的详细信息，如时间、地点、提醒设置等。

轻点“删除事件”： 在事件详情页的底部，您会看到一个红色的“删除事件”选项。轻点它。

确认删除： 系统会再次弹窗询问您是否确认删除，轻点“删除事件”即可完成。

2. 删除重复日程事件（即循环事件）

如果您设置了每周、每月或每年重复的日程，删除时会有不同的选项。这非常重要，因为错误的删除方式可能导致您意外删除所有未来的相关提醒。

找到并轻点重复事件： 同样，在“日历”App中找到并轻点您想删除的重复事件。

轻点“删除事件”： 在事件详情页底部轻点“删除事件”选项。

选择删除范围： 此时，系统会弹出三个选项，请根据您的需求谨慎选择：

“仅删除此事件”： 只删除您当前点击的这个特定日期的事件，而未来的重复事件将不受影响。例如，您删除了下周一的例会，但再下周一的例会依然存在。

“删除此后的所有事件”： 删除当前事件以及所有未来发生的重复事件。例如，您删除了下周一的例会并选择了此选项，那么下周一及之后的所有例会都将被删除。

“删除所有事件”： 删除该重复系列中的所有事件，包括已经发生过的和未来的。请谨慎使用此选项，因为它会彻底清除该重复事件的所有记录。

3. 删除垃圾订阅日历（重点！）

这是很多用户经常遇到的问题——日历上突然冒出大量陌生、广告性质的日程提醒，让人不胜其烦。这通常是您不小心订阅了某个恶意日历造成的。千万不要直接点击这些垃圾日程中的链接，更不要去“拒绝”或“可能”，那只会让对方知道您的账号活跃，可能收到更多垃圾信息。正确的做法是删除整个订阅日历。

打开“设置”App： 在您的主屏幕上找到并轻点“设置”图标。

滚动并找到“日历”： 轻点进入“日历”设置。

轻点“账户”： 在“日历”设置中，找到并轻点“账户”。

识别并删除恶意订阅： 在“账户”列表中，仔细查看是否有您不认识或看起来可疑的账户，尤其注意那些名称类似“垃圾日历”、“病毒提醒”、“中奖通知”等字样的条目。这些通常会出现在“已订阅的日历”或“其他”类别下。

如果是“已订阅的日历”： 轻点可疑的订阅日历，然后轻点底部的“删除账户”或“删除订阅”。

如果是作为某个邮件账户（如Gmail、Outlook）的一部分： 您可能需要在该账户的设置中，关闭“日历”同步选项，或者直接访问该邮件服务提供商的网页版日历进行清理。通常情况下，恶意订阅会单独显示为“已订阅的日历”。

确认删除： 按照提示确认删除后，这些烦人的垃圾日程提醒就会从您的设备上消失了。

小贴士： 避免垃圾订阅日历的最好方法是，不要随意点击陌生网页上的“订阅日历”、“添加事件”等链接，尤其是在下载文件或浏览不明网站时。如果弹窗提示是否允许添加日历事件，务必选择“不允许”。

二、Mac 上如何删除日程提醒

在macOS系统上，操作逻辑与iOS/iPadOS类似，但界面有所不同。Mac上的“日历”App功能更为强大，删除方式也更加直观。

1. 删除单个日程事件

打开“日历”App： 在Dock栏或“应用程序”文件夹中找到并点击“日历”图标。

找到并选中要删除的事件： 在日历视图中，找到您想删除的事件。点击它，使其被选中。

执行删除操作： 您有以下几种方式：

按下“Delete”键： 选中事件后，直接按下键盘上的“Delete”键（或“fn”+“Delete”键，取决于您的键盘设置）。

右键点击删除： 对选中的事件右键点击（或Control+点击），在弹出的菜单中选择“删除”。

通过菜单栏： 选中事件后，前往屏幕顶部的菜单栏，点击“编辑”>“删除”。

确认删除： 如果是共享日历中的事件，系统可能会询问您是否要通知参与者，确认后即可删除。

2. 删除重复日程事件

与iPhone/iPad类似，删除重复事件时Mac也会提供选择。

找到并选中重复事件： 在“日历”App中找到并选中该事件。

执行删除操作： 使用“Delete”键、右键菜单或“编辑”菜单中的“删除”选项。

选择删除范围： 系统会弹出选项，让您选择：

“仅删除此事件”： 只删除您当前选中的这次事件。

“删除此后的所有事件”： 删除当前事件及之后的所有重复事件。

“删除所有事件”： 删除该系列中的所有重复事件。

3. 删除垃圾订阅日历

在Mac上清理垃圾订阅日历同样重要，其原理和iOS设备相同。

打开“日历”App： 找到并点击。

进入“账户”设置： 在屏幕顶部的菜单栏中，点击“日历”>“偏好设置”（或“设置”，取决于macOS版本）。

选择“账户”标签页： 在偏好设置窗口中，点击顶部的“账户”标签页。

识别并删除恶意订阅： 在左侧的账户列表中，查找那些您不认识、可疑的或名称带有广告性质的账户。这些通常会显示为“订阅”或“其他”类型。选中它。

点击“-”号删除： 选中可疑账户后，点击账户列表下方的“-”号按钮。系统会提示您是否确认删除该账户及其所有事件。点击“删除”即可。

三、其他常见问题与管理技巧

1. iCloud 日历与第三方日历

您的苹果设备日历可能同步了多个账户，例如iCloud日历、Google日历、Exchange日历等。删除事件通常会在所有同步的设备和账户中同步。如果某个事件反复出现，无法删除，请检查它是否来自某个第三方账户，并尝试：

检查账户设置： 在“设置”>“日历”>“账户”中，确保您已正确登录所有账户，并开启了日历同步。

访问网页版： 登录相应日历服务的网页版（如、Google Calendar网页版），尝试在那里删除事件，看是否能同步到您的设备。

暂时关闭/重新开启日历同步： 对于出现问题的账户，可以尝试先关闭日历同步，重启设备，再重新开启。

2. 共享日历的删除权限

如果您删除的是共享日历中的事件，请注意：

您创建的事件： 您有权删除，并且删除后，其他共享者将不再看到该事件。

他人创建的事件： 您通常没有直接删除的权限。如果您不希望看到，可以右键（Mac）或长按（iOS）该事件，选择“拒绝”或“隐藏”，或者联系创建者进行删除。

3. 如何防止未来再次收到垃圾日程提醒

谨慎点击链接： 不要点击陌生或可疑网站上的任何“添加日历”、“订阅”链接。

关闭日历邀请通知： 如果您经常收到垃圾邀请（而非订阅），可以在“设置”>“日历”>“账户”中，对于您的iCloud账户，选择“发送邀请给”为“不通过邮件通知”或“通过邮件通知”，这样邀请将直接发送到您的邮箱而不是日历App中显示。

报告垃圾邀请： 如果您在iCloud日历中收到垃圾邀请，可以将其标记为垃圾邮件。在macOS的日历App中，右键点击垃圾邀请，选择“移到垃圾邮件”。iOS上可以进入事件详情，找到“举报垃圾邮件”选项。

通过以上详细步骤和技巧，相信您已经能够轻松自如地管理苹果设备上的日程提醒了。保持日历的整洁，能让您的时间管理更加高效，也让您的数字生活更加清爽。如果还有其他疑问，欢迎随时向我提问！

2025-10-20

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