告别打扰：抖音、快手、头条等APP金币任务提醒终极关闭攻略319

亲爱的朋友们，大家好！我是你们的中文知识博主。有没有那么一刻，当你正在专心工作或享受片刻宁静时，手机却突然传来一声“叮咚”，屏幕上弹出一句“您的金币/积分任务已刷新，速来领取！”或者“签到领福利，手慢无！”？那一瞬间，是不是有种被打扰的烦躁感，又或者，心头一动，忍不住点进去看看，结果就此陷入了时间的漩涡？

这种让人又爱又恨的“金币提醒功能”，几乎成了当下各类APP的标配。从短视频平台抖音、快手，到新闻资讯应用今日头条、趣头条，再到电商平台淘宝、拼多多，甚至一些工具类APP，都乐此不疲地通过“金币”、“积分”、“红包”、“福利”等形式，刺激用户完成各种任务：看视频、读文章、签到、分享、邀请好友……它们用数字化的“小确幸”，巧妙地绑定了我们的注意力。然而，当这种“小确幸”演变成无休止的打扰时，我们该如何找回手机的清净，掌控自己的数字生活呢？

今天，博主就来带大家彻底了解“金币提醒功能”的来龙去脉，并奉上这份“金币提醒功能怎么关闭”的终极攻略，让你轻松摆脱骚扰，重获平静！

一、金币提醒功能：甜蜜的诱惑与隐形的消耗

在探讨如何关闭之前，我们不妨先理解一下为什么APP热衷于设置这些“金币提醒”。

1. 用户留存与活跃度： 这是最核心的目的。通过每日签到、周期任务等方式，APP成功地将用户“粘”住，养成每天打开应用的习惯。金币奖励就像一个小钩子，每次提醒都试图把你拉回APP。
2. 延长使用时长： 无论是观看广告视频、阅读新闻资讯，还是参与互动游戏，这些任务都需要用户投入时间。金币作为奖励，有效激励了用户在APP内停留更长时间。
3. 促进内容消费与分享： 金币可以用来兑换虚拟礼物、优惠券，甚至直接提现（虽然金额微薄）。同时，分享任务能帮助APP扩大用户群。
4. 心理学的妙用： 小额奖励、即时反馈、任务进度条、排行榜……这些都是游戏化设计的经典元素。它们利用了人性的“小贪婪”和“成就感”，让人在完成任务时获得短暂的满足，从而形成正反馈循环。

理解了这些，我们就会明白，金币提醒本质上是APP为了自身商业利益而设计的一种用户管理策略。但对于我们个人而言，它可能导致：

1. 注意力分散： 频繁的通知打断思绪，降低专注力。
2. 时间碎片化： 为了那几分钱、几毛钱，投入了宝贵的时间，却发现收益与付出不成正比。
3. 信息过载： 除了核心内容，还被迫接收大量与“福利”相关的推广信息。
4. 心理压力： 害怕错过“福利”的焦虑感，无形中增加了心理负担。

既然认清了它的本质，那么关闭这些提醒，就是我们找回数字生活主动权的第一步。

二、关闭金币提醒的通用策略：从APP内到系统级

虽然不同APP的界面和设置路径有所差异，但关闭金币提醒的思路是相通的，大致可以分为两个层面：APP内部设置和手机系统设置。

1. APP内部设置（优先推荐）

这是最直接有效的方法。APP通常会提供通知管理选项，让你自主选择接收哪些信息。

关键词： “设置”、“消息与通知”、“通知管理”、“隐私设置”、“任务”、“活动”、“福利”、“互动”、“提醒”。

操作路径（通用）：
通常是进入APP后，点击右下角“我的”（或个人中心图标）——找到右上角或底部菜单的“设置”（齿轮图标）——在设置菜单中寻找类似“消息与通知”、“通知管理”、“隐私设置”或直接是“任务/金币/活动”相关的选项——进入后，找到并关闭与“金币”、“任务”、“活动”、“福利”等相关的提醒开关。

2. 手机系统设置（终极手段）

如果APP内部设置不够彻底，或者某些APP就是没有提供这类关闭选项，那么手机系统层面的通知管理就是你的终极武器。

操作路径（安卓手机）：
“设置”——“应用与通知”（或“应用管理”、“应用设置”）——找到对应的APP——“通知管理”——在这里你可以关闭APP的所有通知，或者选择性地关闭某些类别的通知（例如“活动通知”、“推广通知”）。

操作路径（iOS苹果手机）：
“设置”——下拉找到对应的APP——“通知”——在这里你可以选择关闭“允许通知”，或者更精细地调整“提醒”、“声音”、“标记”等选项。

系统级关闭的优点是彻底，但缺点是可能会错过APP的一些重要信息（比如快递通知、安全提示等）。所以，建议先尝试APP内部设置，实在不行再动用系统级管理。

三、实战演练：热门APP金币提醒关闭教程

下面，我们针对几个大家常用且金币提醒比较活跃的APP，进行详细的关闭演示。

1. 抖音（TikTok）

作为短视频巨头，抖音的金币和任务系统也相当成熟。

1. 打开抖音APP，点击右下角“我”。
2. 点击右上角“三”横线图标（或齿轮图标）进入菜单。
3. 选择“设置”。
4. 在设置页面中，找到并点击“通知设置”。
5. 在这里，你可以看到各种通知分类。重点关注“互动消息”、“活动提醒”以及“功能通知”等选项。根据个人需求，将你觉得是金币或任务提醒的开关逐一关闭。例如，“活动提醒”通常包含了各种福利和任务通知。
6. 如果APP内设置无效，可尝试手机系统设置，找到抖音，关闭其通知权限。

2. 快手

快手与抖音类似，也有丰富的金币任务。

1. 打开快手APP，点击左上角“三”横线图标。
2. 选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到并点击“消息与通知”。
4. 进入后，你会看到“系统通知设置”和各种通知分类。在“活动提醒”、“任务提醒”、“商业通知”等选项中，关闭你不需要的金币和任务相关提醒。
5. 同样，如果APP内设置不彻底，可进入手机系统设置，找到快手，调整其通知权限。

3. 今日头条

新闻资讯类APP，阅读赚金币是其常见模式。

1. 打开今日头条APP，点击右下角“我的”。
2. 点击右上角“设置”（齿轮图标）。
3. 在设置页面中，找到并点击“消息通知”。
4. 在这里，你会看到“任务提醒”、“活动提醒”、“福利通知”等选项。将它们逐一关闭。
5. 如果依然有漏网之鱼，请通过手机系统设置，找到今日头条，彻底关闭其通知。

4. 微信小程序（非直接金币，但易推送服务通知）

虽然微信本身没有“金币提醒”，但其内嵌的小程序经常会推送各类服务通知、活动通知，其中不乏一些“签到领福利”的诱导。

1. 管理小程序消息：
* 打开微信，点击右下角“我”——“设置”——“隐私”——“个人信息与权限”——“授权管理”——在这里你可以看到哪些小程序获取了你的消息通知权限，可以取消授权。
* 或者，进入你曾经使用过的小程序，通常在小程序界面的右上角有“…”菜单，点击进入“设置”或“关于”页面，查找“消息设置”或“服务通知”相关选项，进行关闭。
2. 关闭微信通知： 如果是微信整体的通知骚扰，那就只能在手机系统设置中，找到微信APP，进行通知权限的精细管理，例如关闭“新消息通知”中的“显示弹窗”或“声音”等。

四、超越关闭：找回数字生活的掌控感

关闭了恼人的金币提醒，只是我们迈向健康数字生活的第一步。更深层次的改变，在于我们如何看待和使用这些APP。

1. 审视使用动机： 你打开抖音是为了看视频还是为了领金币？你阅读头条是为了获取信息还是为了完成任务？明确自己的核心需求，回归APP的本质功能。
2. 设定时间限制： 利用手机自带的屏幕时间管理功能，为娱乐类APP设置使用时长限制，帮助自己减少不必要的沉迷。
3. 精简APP： 定期清理那些你为了金币而下载，但实际使用频率很低或内容质量不高的APP。它们不仅占据存储空间，更在无形中消耗你的精力。
4. 培养其他兴趣： 将节省下来的时间，投入到阅读、运动、线下社交、学习新技能等更有意义的活动中，让生活变得更充实。

手机和APP本应是工具，帮助我们提高效率、连接世界，而非反客为主，成为消耗我们时间和注意力的“大黑洞”。金币提醒就像一种数字时代的“噪音”，而我们有能力去关闭它，为自己营造一个更清净、更专注的数字空间。

希望这篇攻略能帮助你成功摆脱那些“叮咚”的烦恼，重新掌握自己的手机，享受真正的数字自由。如果你有其他APP的关闭经验，或者更好的数字生活建议，欢迎在评论区分享，我们一起学习进步！

2025-10-22

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