告别健忘与拖延：十大高效定时提醒App助你轻松管理时间、提升效率！215

[有什么app是定时提醒]

哈喽，各位小伙伴们！我是你们的中文知识博主，今天想跟大家聊一个我们现代人几乎都离不开的话题——“提醒”。在这个信息爆炸、生活节奏飞快的时代，你是不是也常常觉得时间不够用，事情太多记不住，一不小心就错过了重要的会议、忘记了服药时间、甚至连朋友的生日都险些错过？又或者，总有些“要去做但没那么紧急”的事情，被无限期拖延下去？别担心，你不是一个人！今天，我就来为大家揭秘那些能帮你告别健忘与拖延的“时间管理神器”——定时提醒App！

为什么你需要一款定时提醒App？

你可能会说：“我手机不是自带闹钟和日历吗？”没错，它们是基础，但专业的定时提醒App能提供远超这些基础功能的服务，让你真正做到：
记忆的延伸： 大脑不是用来储存信息的，而是用来思考的。把琐碎的记忆负担交给App，让大脑专注于更重要的创造性工作。
习惯的养成： 无论是早睡早起、按时饮水、规律健身，还是学习打卡，通过周期性提醒，App能成为你养成良好习惯的得力助手。
高效的执行： 将任务分解，设定提醒，确保每一步都能按计划进行，大大提升工作和学习效率。
告别拖延症： 定时提醒就像一个温柔但坚定的“督促者”，在你快要忘记或准备拖延时，及时拉你一把。
减少焦虑： 不用再担心遗漏重要事项，心中的石头落了地，自然也减少了无形的压力和焦虑。

选择一款好的定时提醒App，你需要关注哪些点？

市面上App种类繁多，怎么选到最适合自己的那款呢？记住以下几个关键要素：
直观易用： 操作越简单越好，最好能快速设置提醒，不增加额外负担。
提醒方式多样化： 除了时间，是否支持地点提醒、优先级设置、周期性重复、自定义铃声等。
多平台同步： 手机、平板、电脑都能无缝同步，随时随地查看和管理。
强大的任务管理功能： 如果你的需求更复杂，比如需要项目管理、清单功能、子任务等，那么整合了待办事项的App会更适合。
备注与附件： 能否在提醒中添加详细备注、图片或文件，让你在收到提醒时能立即获取所有相关信息。
“稍后提醒”与“完成”机制： 灵活的延后选项和清晰的任务完成标记，能让你更好地掌控任务进度。

精选推荐：告别健忘的十大高效定时提醒App！

1. 手机自带日历/提醒事项（iOS/Android）：

关键词： 基础、免费、系统集成度高

特点： 它们是最容易上手、无需额外下载的工具。苹果的“提醒事项”和谷歌的“日历”都能提供基于时间、地点、甚至联系人的提醒，并能与系统深度融合，如Siri语音设置。对于需求简单、不希望安装过多App的用户来说，它们是最好的起点。

2. Todoist：

关键词： 强大、任务管理、项目协作、多平台

特点： Todoist是全球顶级的待办事项和任务管理工具之一。它不仅能设置灵活的定时提醒（支持自然语言输入），还能帮助你进行项目管理、团队协作、优先级排序。如果你有复杂的任务流、需要跨平台使用，或需要与他人协作，Todoist无疑是效率利器。

3. TickTick（滴答清单）：

关键词： 全能、清单、日历、习惯打卡、番茄钟

特点： 滴答清单的优势在于它的“全能”。它集待办、清单、日历、习惯打卡、番茄工作法于一体，提供多种视图模式。无论是简单的定时提醒，还是复杂的项目规划、日程安排，它都能胜任。对于希望在一个App中解决大部分时间管理需求的用户来说，滴答清单是极佳选择。

4. Microsoft To Do：

关键词： 简洁、微软生态、智能建议、我的天

特点： 这款App以其简洁、直观的用户界面而闻名，特别适合喜欢清晰布局的用户。它能与Outlook、Microsoft 365等微软生态无缝集成，其“我的天”功能每天会智能推荐你需要完成的任务，帮助你更好地规划每日工作。如果你是微软用户，它会让你感到格外顺手。

5. ：

关键词： 美观、语音输入、日程规划、清单

特点： 以其现代化的设计和强大的语音输入功能吸引用户。你可以直接对着手机说话来添加任务和提醒。它还提供了实用的日历视图、购物清单等功能，旨在提供一站式的日常管理解决方案。在颜值和功能之间取得了很好的平衡。

6. Alarmy（叫我起床）：

关键词： 强制、重度睡眠者、任务闹钟

特点： 如果你的问题是“提醒了也没用，我还是起不来/会继续拖延”，那Alarmy就是你的救星。它号称是“世界上最烦人的闹钟”，提供多种“任务”来确保你真的醒来或完成提醒，比如摇晃手机、解数学题、拍照验证、步行任务等。它不仅仅是一个定时提醒，更是一个“行动力督促者”。

7. Forest（专注森林）：

关键词： 专注、番茄钟、游戏化、习惯养成

特点： 虽然Forest主要是一款帮助你保持专注的App，但它内置的番茄工作法本身就带有强大的定时提醒功能。通过设定专注时长（比如25分钟），在计时期间不玩手机，你就能“种活”一棵树。这种将专注和提醒游戏化的方式，特别适合那些需要番时专注工作和学习的用户。

8. Things 3（仅限苹果生态）：

关键词： 精美、GTD、项目管理、苹果优化

特点： 如果你是苹果用户，并且追求极致的用户体验和强大的GTD（Getting Things Done）任务管理体系，Things 3绝对是首选。它拥有令人赞叹的设计、流畅的操作体验以及完善的项目和任务管理功能，当然也包括灵活的定时提醒。虽然是付费App，但其体验感绝对值回票价。

9. OmniFocus（仅限苹果生态）：

关键词： GTD、专业、复杂项目、高度自定义

特点： 对于专业人士或需要管理极其复杂项目流的用户，OmniFocus提供了顶级的GTD解决方案。它的功能非常强大，从项目的层级划分到上下文、预测、审查等，都能进行精细化管理。当然，其定时提醒功能也是极其灵活和完善的。如果你是GTD深度用户，OmniFocus能满足你的一切需求。

10. Google Calendar / Outlook Calendar：

关键词： 日历、日程安排、活动提醒、会议

特点： 虽然它们更多是日历App，但其内置的事件提醒功能非常强大。无论是会议安排、生日提醒还是重要的预约，你都可以在日历中直接设置定时通知，并且能轻松分享给他人。对于需要频繁安排日程和协调时间的用户，它们是不可或缺的工具。

如何选择最适合你的那一款？

选择App的关键在于“适合”而非“功能最全”。
基础用户： 手机自带提醒事项、Microsoft To Do、。
习惯养成/轻度任务管理： 滴答清单、Todoist、Forest。
重度任务管理/项目协作： Todoist、滴答清单、Things 3、OmniFocus。
特殊需求（如叫醒）： Alarmy。
重度日历/会议用户： Google Calendar、Outlook Calendar。

不妨先从免费或基础功能开始尝试，感受一下它们的使用逻辑和界面设计，再根据自己的实际使用体验和需求，决定是否深入使用或升级付费功能。

最大化利用提醒App的小贴士：

定期整理： 像对待你的收件箱一样，每天或每周清理和更新你的提醒列表。
具体化内容： 提醒内容要具体明确，比如“打电话给李经理讨论项目A”，而不是“打电话”。
不要过度依赖： App是工具，不是大脑。关键的记忆点或创意灵感还是需要你自己去把握和思考。
结合其他方法： 比如结合纸质笔记本、番茄工作法、两分钟原则等，形成一套属于你自己的高效工作流。
学会“完成”： 任务完成后一定要标记为“完成”，这样能给你带来成就感，也能让清单保持整洁。

告别健忘和拖延，掌控自己的时间，并不是遥不可及的梦想。选对工具，并坚持使用，你就能发现自己的效率大幅提升，生活变得更有条理。希望今天这篇干货文章能帮助你找到心仪的定时提醒App，从此成为一个时间管理大师！如果你有更好的推荐或者使用心得，欢迎在评论区分享给我哦！

2025-10-22

---

上一篇：QQ定时提醒全攻略：高效管理时间，告别健忘症！你的专属智能备忘录

下一篇：智能提醒手表：告别健忘，掌控时间的神奇腕间伴侣