告别开机烦人弹窗：Windows/Mac启动提醒/通知彻底关闭指南295

好的，作为一名中文知识博主，我很乐意为大家带来这篇关于如何关闭电脑启动提醒功能、优化开机体验的深度指南。
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哈喽，各位小伙伴！是不是每次开机，都会被各种莫名其妙的弹窗、通知和后台程序烦到头大？软件更新提示、广告推送、甚至是一些你根本不常用的应用，都争先恐后地跳出来，不仅拖慢了开机速度，还严重影响了我们使用电脑的最初心情。别担心，今天我就来教大家如何彻底关闭这些烦人的“启动提醒”，让你的电脑恢复清爽、极速的开机体验！

“启动提醒”其实是个宽泛的概念，它可能包括以下几种情况：
应用程序开机自启动：很多软件安装后会默认设置为开机自启动，它们会在系统启动时加载，并在后台运行或显示主界面。
系统级通知：操作系统自身的更新提示、安全警报或一些系统服务通知。
软件内部的“欢迎/更新日志”弹窗：部分软件在更新后或首次启动时会弹出更新日志、新功能介绍或广告。
浏览器启动页：一些浏览器可能会被劫持或默认设置为启动时打开特定网页或多个标签页。
托盘图标的提示：即使软件不弹出主界面，也可能在任务栏托盘区显示通知或提示信息。

针对这些不同的情况，我们需要采取不同的策略。接下来，我们将分别针对Windows和macOS两大主流操作系统，手把手教你如何进行设置。

一、Windows篇：全面清理你的开机启动项与通知

Windows系统由于其开放性，往往是各种启动提醒的“重灾区”。但别怕，我们有多种武器可以应对！

1. 利用任务管理器管理启动项 (核心操作)

这是清理开机自启动程序的首选方法，简单高效。
操作步骤：

右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”；或者直接按Ctrl + Shift + Esc组合键打开。
在任务管理器中，切换到“启动”选项卡。
你会看到一个列表，显示了所有开机自启动的程序及其“启动影响”。
仔细查看列表中的程序。对于那些你不希望开机就启动的程序（尤其是“高”启动影响的），选中它，然后点击右下角的“禁用”按钮。

注意事项：

不要随意禁用你不知道作用的系统关键程序，如杀毒软件（如果你需要它保护）、驱动程序相关项。
常见的可以禁用但用户可能想保留的：微信、QQ、网易云音乐、迅雷等。如果你想手动启动它们，就禁用。
如果你不确定某个程序是什么，可以在网上搜索它的名称，了解其功能。

2. 关闭系统及应用通知

很多提醒是通过系统通知中心弹出的。
操作步骤：

点击“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
点击“系统” > “通知和操作”。
在这里，你可以选择彻底关闭“获取来自应用和其他发件人的通知”，也可以向下滚动，针对每个应用程序单独设置是否显示通知，或者自定义其通知的样式（如是否显示横幅、是否播放声音）。

注意事项：

对于重要的安全软件、防火墙或即时通讯工具，你可能需要保留其通知，以免错过重要信息。
大多数营销、广告类通知都可以在这里关闭。

3. 应用程序内部设置

很多软件自带了“开机自启动”或“显示通知”的开关，这往往是最直接有效的关闭方法。
操作步骤：

打开你想要关闭启动提醒的应用程序。
进入其“设置”、“选项”或“偏好设置”界面（通常在菜单栏的“文件”或“工具”下，或者齿轮图标）。
查找与“开机自启动”、“启动选项”、“通知设置”或“消息提醒”相关的选项。
取消勾选“开机自启动”、“显示启动画面”、“推送通知”等选项。

常见例子：

微信/QQ：在设置中取消“开机自启动”、“新消息通知”。
各种下载器（如迅雷）：取消“开机自启动”、“显示推广弹窗”。
杀毒软件：通常有“开机启动”、“定期扫描提醒”等选项，谨慎调整。
影音软件：取消“开机自启动”、“推荐热门内容”。

小贴士：有些流氓软件可能会把这些选项藏得很深，或者即使关闭了也会偷偷重新开启。如果遇到这种情况，配合任务管理器禁用更有效。

4. 清理浏览器启动页与通知

浏览器是另一个广告和提醒的温床。
操作步骤：

启动页：打开你的浏览器（如Chrome、Edge），进入“设置”。找到“启动时”或“启动页”选项，设置为“打开新标签页”或指定你想要的单一主页。
后台运行：在Chrome等浏览器中，进入“设置”->“系统”，关闭“在Google Chrome关闭后继续运行后台应用”。
网站通知：在“设置”->“隐私和安全性”->“网站设置”->“通知”中，可以查看并阻止那些请求发送通知的网站。

二、macOS篇：优化你的启动项与通知设置

macOS相对封闭，但依然有优化空间，主要通过“登录项”和“通知”进行管理。

1. 管理登录项 (开机自启动程序)

macOS的“登录项”相当于Windows的“启动”选项卡。
操作步骤：

点击屏幕左上角的苹果图标 ，选择“系统设置”（旧版本为“系统偏好设置”）。
在侧边栏中找到“通用”，然后点击右侧的“登录项”。
你会看到“登录时打开”和“允许在后台运行”两个列表。
对于你不希望开机自启动的应用程序，选中它，然后点击下方的“-”号移除。
对于“允许在后台运行”的程序，可以按需关闭。

注意事项：

一些重要的系统服务或驱动程序可能存在于此，谨慎移除。
像微信、QQ这类应用，如果你希望它们开机就运行并接收消息，可以保留。如果不是，就移除。

2. 配置通知

macOS的通知管理非常直观。
操作步骤：

点击屏幕左上角的苹果图标 ，选择“系统设置”。
在侧边栏中找到“通知”。
在这里，你可以针对每一个应用程序进行详细的通知设置：是否允许通知、通知样式（横幅、提醒）、是否在锁定屏幕显示、是否播放声音等。
对于那些会频繁推送广告或不重要信息的应用，可以将其通知样式改为“无”，或直接关闭“允许通知”。

小贴士：如果你经常需要全神贯注工作，可以善用macOS的“专注模式”，它能临时屏蔽所有或部分通知。

3. 应用程序内部设置与浏览器设置

与Windows类似，macOS上的应用程序和浏览器也有自己的内部设置来控制启动和通知。
操作步骤：

打开应用程序，在菜单栏中点击应用名称（如“Safari浏览器”、“微信”），选择“设置”（或“偏好设置”）。
查找与“开机启动”、“新消息通知”、“后台运行”等相关的选项并进行调整。
浏览器设置与Windows类似，在浏览器“设置”中调整启动页、关闭后台运行和网站通知。

三、通用原则与进阶建议

无论你使用Windows还是macOS，以下这些通用原则都能帮助你更好地管理电脑的启动行为和通知。