告别直播轰炸：抖音、微信、快手等平台，如何彻底关闭朋友直播提醒，找回数字清净？213

叮咚！手机又亮了。屏幕上赫然显示：“您的朋友XXX正在直播！”紧接着，可能又是“您的朋友YYY上线了！”……在数字时代，社交平台和短视频应用的普及，让我们的生活变得丰富多彩，也让许多朋友成了直播达人。然而，随之而来的，是一波又一波的直播提醒，它们像无形的波浪，不断冲击着我们的专注力和宁静。你是不是也曾被这些突如其来的通知打断工作、学习，甚至睡眠？你是否渴望重获一份属于自己的数字清净？别担心，作为一名深耕中文知识领域的博主，今天我就要手把手教你，如何巧妙地关闭朋友直播提醒功能，让你的数字生活回归掌控！

在深入探讨具体操作之前，我们先来聊聊为什么这些直播通知会如此频繁地出现，以及关闭它们对我们而言意味着什么。

为什么我们会被“直播通知”绑架？

这背后，是社交平台和短视频应用设计者们的小心思，以及我们自身社交网络的自然延伸。

平台机制使然：无论是抖音、快手还是微信视频号，它们都希望用户能尽可能多地停留在平台内，观看内容、进行互动。而朋友直播提醒，就是平台促进社交活跃度和内容消费的一种重要手段。它利用了我们对熟人内容的好奇心和社交连接的渴望，把我们一次次拉回应用。

朋友的无心之举：很多朋友开启直播，只是为了分享生活、展示才艺，或者仅仅是图个乐呵。他们可能并未意识到，每一次上线，都可能给你的手机带来一次震动或一声提示。对于他们而言，这是在邀请你参与；对于我们而言，有时却是一种打扰。

信息茧房与算法推荐：平台算法会根据你的社交关系和观看历史，精准地推荐你可能感兴趣的直播。当你的朋友频繁直播时，算法自然会加大推送力度，让你身陷“直播通知”的泥沼。

关闭提醒，究竟是为了什么？

这绝不是冷漠或不合群的表现，而是在数字洪流中，为自己搭建一个“避风港”，更好地管理个人时间、精力和注意力。

重获专注力：频繁的通知是专注力的头号杀手。无论是工作、学习还是阅读，一声突如其来的提示，都可能让你思路中断，需要耗费更多时间重新进入状态。关闭提醒，能有效减少干扰，提升工作学习效率。

缓解数字疲劳：持续接收各种信息和通知，会让人产生一种无形的压力，导致数字疲劳甚至焦虑。偶尔的“静音”，能让大脑得到休息，缓解信息过载带来的不适。

掌控个人时间：你的时间是你最宝贵的财富。直播提醒往往带有即时性，诱导你立刻点击观看。而关闭提醒，意味着你可以自主选择何时、何地、看什么内容，而不是被动地被平台和朋友牵引。

保护情绪健康：有时，即使不想看直播，但看到通知弹出来，内心也会有一种“错过”或“不看是不是不好”的微妙情绪。解除这种捆绑，是保护我们情绪健康的重要一步。

实战指南：手把手教你关闭直播提醒

不同平台的操作界面略有差异，但核心逻辑都是在“设置”中寻找“通知管理”或“隐私设置”等相关选项。下面我们以几个主流平台为例，进行详细讲解：

1. 抖音（Douyin）

作为短视频和直播的领军平台，抖音的直播提醒是许多人感到困扰的来源。

全局关闭好友直播提醒：

打开抖音APP，点击右下角“我”。
点击右上角“三道杠”（或三个点“...”），进入“设置”。
在设置页面，找到并点击“通知设置”。
在通知设置中，寻找“直播通知”或“好友直播通知”等相关选项。通常会有“朋友正在直播”或“朋友开播提醒”，将此开关关闭即可。

这样设置后，所有好友的直播提醒都会被关闭。

针对特定好友关闭直播提醒（更精准）：

进入你希望关闭直播提醒的特定好友主页。
点击好友主页右上角的“三点”图标“...”。
在弹出的选项中，通常会看到“不看Ta的直播”、“关闭直播提醒”或“屏蔽Ta的直播”等选项，点击选择即可。

这种方式能让你只屏蔽个别“直播狂人”的通知，而不影响其他好友。

2. 快手（Kuaishou）

快手的设置逻辑与抖音类似，都非常注重用户体验和个性化设置。

全局关闭好友直播提醒：

打开快手APP，点击左上角“三道杠”图标。
在侧边栏中，点击“设置”。
进入设置页面，找到并点击“通知设置”。
在通知设置中，找到“直播通知”或“好友直播提醒”，关闭相应开关。

针对特定好友关闭直播提醒：

进入你希望关闭直播提醒的特定好友主页。
点击好友主页右上角的“三点”图标“...”。
在弹出的菜单中，选择“设置他的通知”或“不看Ta的直播”，然后关闭直播通知即可。

3. 微信（WeChat）——主要针对视频号直播

微信本身的聊天功能并没有直接的“朋友直播提醒”，但随着微信视频号的兴起，越来越多朋友会在视频号里开直播。

关闭视频号直播通知：

打开微信APP，点击底部“发现”。
点击“视频号”入口。
进入视频号界面后，点击右上角“人头”图标（进入个人中心）。
在个人中心页面，点击右上角“设置”图标。
寻找“直播与附近”或“消息通知”等相关选项，可以调整或关闭视频号的直播通知。具体选项可能包括“我关注的直播通知”、“我关注的直播开播提醒”等。

针对特定微信好友视频号直播提醒：

目前微信视频号的直播通知，更多是基于你是否关注了某个视频号。如果你关注了某个好友的视频号，且该视频号开启直播，你可能会收到通知。要关闭某个好友的视频号直播提醒，最直接的方法是：

进入该好友的视频号主页。
点击“已关注”按钮，选择“取消关注”。这样你就不会收到该视频号的直播通知了。如果你只是想静音但不想取消关注，可以在视频号直播通知出现时，长按该通知，选择“关闭通知”或“静音通知”。

其他平台小贴士：

对于B站、小红书等其他平台，操作逻辑大同小异。通常都是在应用的“设置”中，寻找“消息通知”、“隐私设置”或“直播设置”等入口，进行个性化调整。只要掌握了“设置”→“通知管理”→“关闭直播提醒”这一核心路径，就能举一反三。

你不是在“拒绝”朋友，而是在“管理”自己

很多人在关闭这些通知时，可能会心生一丝犹豫：“这样做会不会显得不合群？朋友会不会觉得我刻意避开他们？”请打消这些顾虑！

朋友不会知道：平台通常不会通知你的朋友你关闭了他们的直播提醒。这完全是你个人的数字空间管理，不会影响你们的友谊。

你仍可以选择观看：关闭提醒，不代表你从此与朋友的直播绝缘。当你拥有空闲时间，或对某个朋友的直播感兴趣时，你依然可以主动打开应用，进入他们的直播间观看。这种“主动选择”而非“被动接受”的模式，才是真正健康舒适的社交方式。

这是自我关怀：就像我们需要独处的空间一样，我们也需要一个安静的数字空间。这是对自己专注力、情绪和时间的负责，是对自我边界的尊重和维护。

迈向更健康的数字生活

关闭朋友直播提醒，仅仅是迈向健康数字生活的第一步。它提醒我们，我们有权力、也有能力去筛选和管理进入我们生活的信息流。

如果你想进一步提升数字生活的品质，不妨尝试：

定期“数字排毒”：设定每周或每天一段时间，完全远离电子设备。

精简关注：取消关注那些不再让你受益或带来负面情绪的账号。

利用手机的“勿扰模式”：在需要高度专注时，开启手机的勿扰模式，彻底隔绝一切打扰。

记住，数字工具是为人服务的，而不是反过来。我们应该成为它们的主人，而非奴隶。

结语

在这个信息爆炸的时代，学会为自己的数字空间按下“静音键”，是一种智慧，更是一种能力。通过今天分享的关闭朋友直播提醒功能的实战指南，我希望你能轻松摆脱直播通知的困扰，重拾那份宝贵的数字清净与专注。当你的生活不再被不间断的叮咚声打断，你会发现，无论是工作、学习还是享受独处时光，都将变得更加高效和惬意。是时候，为你的数字生活按下“静音”键了！

2025-11-01

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