告别垃圾日历邀请！苹果安卓电脑日历通知关闭终极指南162

叮咚！会议提醒。叮咚！生日提醒。叮咚！……你可能已经习惯了日历提醒在生活中扮演的重要角色。它能帮你记住重要的日程，规划宝贵的时间。但如果这些“叮咚”声变成了无休止的广告推送、不明来源的垃圾信息，甚至是带有恶意链接的诈骗邀请，那无疑会让人抓狂。

你是否也曾遇到这样的困扰：手机日历上莫名其妙地出现“点击领取百万大奖”、“您的手机已中毒”、“博彩优惠”等字眼的提醒？或者只是单纯地觉得各种日历通知太频繁、太吵闹，想要彻底关闭？别担心，作为一名中文知识博主，我将为你带来一份详尽的“日历提醒关闭终极指南”，覆盖苹果iOS、安卓以及电脑端（Windows/macOS），帮你一劳永逸地告别日历骚扰，找回清净！

为什么你的日历会发出提醒？先搞清问题根源

要解决问题，首先要了解其根源。日历提醒通常分为以下几种情况：
系统自带或应用内提醒：这是最常见、也通常最有用的提醒，比如你自己设置的会议、生日、纪念日，或是一些快递、航班、账单等应用自动同步到日历的提醒。
订阅日历（Subscription Calendars）：你可能主动订阅了节假日、体育赛事、天气等公共日历，这些日历会定期更新并发出提醒。但有时，你可能在无意中点击了某个恶意链接，导致订阅了垃圾广告日历。这是当前最主要的垃圾信息来源之一。
日历邀请（Calendar Invitations）：朋友或同事向你发送的会议、活动邀请。同样，也有可能是不法分子通过邮件或其他渠道向你的日历账户发送的垃圾邀请。
其他应用权限：某些应用在获取了日历权限后，可能会将自己的事件添加到日历并发出提醒。

了解了这些，我们就能更有针对性地进行操作。

关闭日历提醒的通用原则

在深入到不同平台的操作之前，有几个通用原则你需要知道：
区分“通知”与“事件”：仅仅关闭通知可能无法阻止垃圾事件本身进入你的日历，只是让它不再打扰你。要彻底清除，需要删除或取消订阅相关事件。
检查所有关联账户：你的日历可能同步了多个账户（如iCloud、Google、Outlook、QQ邮箱等）。需要逐一检查每个账户下的日历设置。
不要点击垃圾信息链接：如果你收到可疑的日历邀请或提醒，切勿好奇点击其中的任何链接，这可能导致你的设备被植入恶意软件或个人信息泄露。
治标更要治本：如果反复出现垃圾信息，可能需要从源头查找问题，例如检查邮件账户安全、浏览器扩展、最近安装的应用等。

苹果 iOS (iPhone/iPad) 关闭日历提醒攻略

iOS 设备上的日历提醒问题最为普遍，尤其是垃圾订阅日历的困扰，下面我们分步解决：

1. 关闭日历应用本身的通知

这是最直接的，如果你只是觉得普通日历提醒太吵：

打开“设置” > 找到并点击“通知” > 向下滑动找到“日历” > 在这里你可以：
关闭“允许通知”，彻底禁用所有日历提醒。
如果你不想完全禁用，可以自定义提醒方式：关闭“声音”、关闭“标记”，调整“横幅”样式（设置为“无”或“临时”），或者选择在“锁定屏幕”、“通知中心”、“横幅”显示通知。

2. 删除或取消订阅垃圾日历（重点解决垃圾信息）

这是解决垃圾日历邀请和广告信息的核心步骤：

打开“设置” > 向下滑动找到“日历” > 点击“账户” > 在这里查找：
“已订阅的日历”：这是垃圾日历最常出现的地方。如果看到任何不认识、名字奇怪或带有广告内容的订阅日历，直接点击进入，然后选择“删除账户”。
iCloud、Gmail、Outlook等账户：如果你怀疑某个账户被滥用，可以点击进入相应账户，找到“日历”选项并尝试关闭。但请注意，关闭后该账户的所有合法日历事件也将不再同步。

如果删除“已订阅的日历”后仍有垃圾提醒：

这可能是因为它不是通过直接订阅，而是通过你的iCloud账户接收的垃圾邀请。此时，你需要登录iCloud网页版进行处理：
在电脑浏览器中访问 并登录你的Apple ID。
点击“日历”图标。
找到左侧的“日历”列表，如果看到可疑日历，点击它旁边的“编辑”或“信息”按钮，然后选择删除。
更重要的是，你需要更改日历邀请的处理方式：点击左下角的“齿轮”图标（设置） > “偏好设置” > “高级”。在“邀请”部分，将“接收日历邀请”从“在应用内”改为“发送电子邮件至 [你的邮箱地址]”。这样，垃圾邀请会以邮件形式发送，你可以直接在邮件中删除，而不会直接显示在日历应用中。

3. 检查日历同步设置

有时，垃圾信息可能来自你允许同步的邮件账户。

打开“设置” > “邮件” > “账户” > 点击你的Gmail、Outlook等账户 > 确保“日历”选项是开启的（如果你需要同步合法日历），但如果问题账户没有合法日历需求，可以尝试关闭。

安卓 Android 手机关闭日历提醒攻略

安卓手机品牌众多，系统界面略有差异，但基本原理相通。这里以常见的Google日历和原生安卓系统为例：

1. 关闭日历应用本身的通知

这是最常见的方法，如果你只是想关闭普通的日历提醒：

打开“设置” > “应用和通知”（或“应用管理”、“应用程序”） > 找到并点击你正在使用的“日历”应用（通常是“日历”或“Google日历”） > 点击“通知”。

在这里，你可以：
选择关闭“所有日历通知”，彻底禁用。
更精细地控制：针对不同类型的通知（如“事件提醒”、“通用通知”等）分别设置：关闭声音、震动、在锁定屏幕显示、横幅显示等。

注意：不同手机厂商（华为、小米、OPPO、vivo等）的设置路径和名称可能略有不同，但大体思路一致，都是在应用管理中找到日历应用，然后进入其通知设置。

2. 管理 Google 日历订阅与邀请（安卓端核心）

大多数安卓用户使用Google日历，管理垃圾信息主要在这里：

打开“Google 日历”应用 > 点击左上角的“三条横线”图标（菜单） > 向下滑动点击“设置”。

在设置页面：
管理账户：选择你的Google账户 > 找到“日历”部分，在这里你可以看到所有与该账户关联的日历。对于你不认识或不需要的日历，取消勾选即可隐藏其事件，但要彻底删除订阅，通常需要在网页端操作。
管理其他日历：在“设置”中，你可能会找到“其他日历”或“订阅日历”的选项，进去查看是否有可疑订阅并取消。
处理邀请：回到“设置” > “通用” > 找到“将邀请添加到我的日历”。建议将其设置为“仅当我已回复时”。这样，垃圾邀请就不会自动添加到你的日历中。

在网页端管理Google日历订阅（彻底删除）：

访问 并登录你的Google账户：
在左侧面板，找到“其他日历”部分。
对于任何你不认识或不需要的日历，将鼠标悬停在其名称上，点击出现的“三个点”图标 > “设置和分享” > 然后选择“移除日历”。
检查“你订阅的日历”，同样的方式进行管理。

3. 检查其他日历应用（如三星日历、华为日历等）

如果你使用的是非原生安卓系统，手机厂商可能自带了其定制的日历应用。请按照上述“关闭日历应用本身的通知”步骤，找到对应厂商的日历应用进行设置。

电脑端 (Windows/macOS) 关闭日历提醒攻略

电脑端的日历提醒通常与你的邮件客户端或系统自带日历应用绑定。

Windows 系统 (以Outlook和自带日历为例)

1. 关闭 Windows 自带“日历”应用通知：

打开“设置” > “系统” > “通知和操作” > 向下滑动找到“日历” > 关闭“通知”开关。

2. 关闭 Outlook 桌面版日历提醒：

打开Outlook 应用 > 点击左上角“文件” > “选项” > “日历” > 在“日历选项”部分，你可以：
取消勾选“默认提醒”，阻止新创建事件的自动提醒。
在“日历选项”或“提醒”部分，取消勾选或调整所有提醒相关设置。

3. 管理 /Google Calendar 网页版：

如果你在电脑上主要通过网页版日历服务（如 或 ）使用日历，请登录相应网站，在“设置”或“选项”中查找“通知”和“日历管理”选项，进行关闭或删除不必要的日历订阅。

macOS 系统 (Apple Calendar)

1. 关闭“日历”应用通知：

打开“系统设置”（旧版为“系统偏好设置”） > 点击“通知与专注” > 在左侧边栏找到“日历” > 关闭“允许通知”，或自定义提醒样式。

2. 管理订阅日历和邀请：

打开“日历”应用：
在菜单栏点击“日历” > “设置”（旧版为“偏好设置”）。
点击“账户”标签页：检查你的iCloud、Google等账户。对于每个账户，确保只勾选了你需要同步的日历。
点击“通用”或“高级”标签页：

查找“日历订阅”或“默认日历”选项。
在“邀请”部分，你可能会看到类似于“添加邀请到我的日历”或“接收日历邀请”的选项。确保它设置为“发送邀请到我的邮件地址”，这样可以避免垃圾邀请直接污染你的日历。

在日历应用的左侧边栏，查看“其他”或“已订阅”部分。如果有不认识的日历，右键点击它，选择“取消订阅”。

如何预防和应对持续的日历垃圾信息？

如果按照上述步骤操作后，垃圾信息依然持续出现，请考虑以下进阶措施：
审查关联权限：检查最近安装的应用，是否有不必要地获取了日历权限。在手机的“设置” > “应用” > “权限管理”中进行检查。
清理浏览器扩展/插件：某些恶意浏览器扩展可能会在不知情的情况下订阅垃圾日历。在你的浏览器设置中检查并删除可疑的扩展。
更改iCloud/Google日历邀请设置：如前所述，将邀请的处理方式改为邮件接收，可以有效阻止垃圾邀请直接显示。
报告垃圾信息：许多日历服务（如Google日历）都提供报告垃圾信息的选项。虽然不能立竿见影，但有助于平台识别并打击这些骚扰源。
不要回应：无论是接受还是拒绝垃圾邀请，都可能让发送者知道你的账户是活跃的。最好的方式是直接删除或忽略。
检查邮箱安全：垃圾日历邀请往往通过邮件发送。检查你的邮箱是否有异常登录记录，开启两步验证，确保邮箱安全。

好了，这份“日历提醒关闭终极指南”涵盖了主流操作系统和日历服务。希望通过这些详尽的步骤，你能够彻底摆脱日历提醒的困扰，让你的数字生活回归清净与高效！如果你觉得这篇文章有帮助，别忘了分享给身边同样被日历骚扰的朋友们！

2025-11-03

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