彻底清理！苹果提醒事项与日历日程删除完全指南（iPhone/iPad/Mac多设备通用）362

亲爱的果粉朋友们，大家好！我是你们的中文知识博主。是不是常常觉得，手机里的提醒事项和日历日程密密麻麻，有些已经过期，有些已经完成，却依然占据着你的视线，让你在查找重要信息时倍感困扰？你是不是也曾为如何彻底清理这些数字“垃圾”而挠头呢？别担心，今天我就要手把手教你如何“断舍离”，轻松告别苹果设备上的冗余提醒与日程，让你的数字生活焕然一新！

在数字时代，我们依赖各种应用来管理生活和工作，苹果的“提醒事项”和“日历”无疑是其中最常用的两款。它们帮助我们记住重要的任务、会议和生日。但随着时间的推移，这些信息积累起来，很容易就变得杂乱无章。学会有效地删除和管理它们，不仅能让你的设备界面更清爽，更能提高你的效率和专注力。

第一部分：苹果“提醒事项”App的清理之道

“提醒事项”App是苹果生态系统中一个非常实用的工具，它能帮助你记录各种待办事项。但完成任务后，如何优雅地删除它们呢？

1. 删除单个提醒事项

这是最常见、也最简单的删除方式。当你完成一个任务，或者某个提醒事项已经不再需要时：
在iPhone/iPad上：

打开“提醒事项”App。
找到你想要删除的提醒事项。
在该提醒事项上向左轻扫。
会出现一个红色的“删除”按钮，点击它即可。

在Mac上：

打开“提醒事项”App。
选中你想要删除的提醒事项。
按下键盘上的Delete (退格) 键，或者右键点击提醒事项选择“删除”。

2. 批量删除多个提醒事项

如果某个列表里有大量的提醒事项需要删除，一个一个删除就太慢了。别急，批量删除功能来帮你：
在iPhone/iPad上：

打开“提醒事项”App，进入包含你想要删除提醒事项的列表。
点击右上角的“编辑”按钮。
此时，每个提醒事项旁边会出现一个圆圈。点击你想要删除的提醒事项旁边的圆圈，将其选中（会变成蓝色打勾）。
选中所有需要删除的提醒事项后，点击右下角的“删除”按钮。

在Mac上：

打开“提醒事项”App，进入相应的列表。
按住Command键，然后点击你想要删除的提醒事项，可以多选。
选中所有后，按下键盘上的Delete (退格) 键。

3. 删除整个提醒事项列表

有时候，你可能完成了一个大项目，或者某个分类下的所有提醒事项都不再需要了。直接删除整个列表是最快捷的方式：
在iPhone/iPad上：

打开“提醒事项”App，回到主界面，你会看到所有的提醒事项列表。
找到你想要删除的列表。
在该列表上向左轻扫。
点击红色的“删除”按钮，然后确认“删除列表”。
另一种方法是点击列表名称旁边的“i”信息图标，滑动到底部，点击“删除列表”。

在Mac上：

打开“提醒事项”App，在侧边栏中找到你想要删除的列表。
右键点击该列表的名称。
在弹出的菜单中选择“删除”，然后确认。

4. 管理已完成的提醒事项

你可能会发现，即使你勾选了提醒事项，它们也没有真正“消失”，只是被移到了“已完成”区域。如果你想让界面更清爽，可以隐藏或清理它们：
隐藏已完成提醒：在提醒事项列表界面，通常会有一个选项（或是一个按钮）显示“显示已完成”，点击它可以切换显示或隐藏这些已完成的项目。
永久删除已完成提醒：如果你想彻底删除已完成的提醒事项，可以进入“已完成”列表，然后像删除单个或批量提醒事项一样操作。

小贴士：苹果的提醒事项是基于iCloud同步的。这意味着你在任一设备上删除的提醒事项，都会在所有登录了相同iCloud账户的设备上同步删除。确保你的设备都连接到互联网，以便同步操作。

第二部分：苹果“日历”App的清理秘籍

“日历”App承载着我们重要的约会、会议和纪念日。然而，一些过期的事件、重复的日程，甚至是垃圾日历订阅，都可能让你的日历变得混乱不堪。

1. 删除单个日历事件

当一个会议取消，或者某个一次性活动结束后，你可以删除对应的日历事件：
在iPhone/iPad上：

打开“日历”App。
找到并点击你想要删除的事件。
进入事件详情页面后，向下滚动到最底部，你会看到一个红色的“删除事件”按钮。点击它，然后确认。

在Mac上：

打开“日历”App。
选中你想要删除的事件。
按下键盘上的Delete (退格) 键，或者右键点击事件选择“删除”。

2. 删除重复发生的日历事件（重点！）

这是日历管理中一个非常重要的点，因为重复事件的删除方式有多种选择，理解它们至关重要：
在iPhone/iPad/Mac上：

找到并点击你想要删除的重复事件中的任意一个实例。
进入事件详情页面（或在Mac上选中事件后）。
点击“删除事件”按钮。
此时，系统会弹出一个选项框，让你选择：

“仅删除此事件”：只删除你当前选中的这一个事件实例，不影响其他重复事件。
“删除所有将来的事件”：删除从当前事件实例开始，以及之后所有重复的事件，之前的事件会保留。
“删除所有事件”：删除这个重复系列中的所有事件，包括过去和未来。

根据你的需求，选择相应的选项。请务必谨慎选择，以免误删重要日程！

3. 管理和删除订阅日历（告别垃圾信息日历！）

你可能遇到过这样的情况：点击了某个网站上的链接，或者不小心授权了某个应用，然后你的日历里就多出了一堆广告、垃圾信息或不明来源的日程。这通常是订阅了垃圾日历。清理它们非常必要！
在iPhone/iPad上（这是最常见的处理方式）：

打开“设置”App。
向下滚动，找到并点击“日历”。
点击“账户”。
在账户列表中，查找是否有你不认识或可疑的订阅日历（通常会显示“已订阅日历”字样）。
点击该可疑日历。
向下滚动，点击红色的“删除账户”（或“删除日历”）按钮，然后确认。

在Mac上：

打开“日历”App。
在左侧的侧边栏中，找到你想要删除的订阅日历。
右键点击该日历的名称，选择“取消订阅”。

重要提示：如果你发现日历里突然出现大量垃圾信息，千万不要点击里面的任何链接，也不要回复。直接通过上述步骤删除这些垃圾订阅！

4. 删除共享日历

如果你曾与家人、朋友或同事共享日历，现在不再需要这个共享关系，你可以选择删除：
在iPhone/iPad上：

打开“日历”App，点击底部的“日历”按钮。
找到你想要删除的共享日历旁边的“i”信息图标。
点击进入详情页面，向下滚动，点击红色的“删除日历”按钮，然后确认。

在Mac上：

打开“日历”App，在侧边栏中找到共享日历。
右键点击该日历的名称，选择“删除”。

5. 管理不同账户的日历

你的日历可能同步了iCloud、Google、Exchange等多个账户的日程。如果你想删除某个账户下的所有日历事件，或者停止同步该账户，可以直接在设置中操作：
在iPhone/iPad上：

打开“设置”App。
找到并点击“日历”，然后点击“账户”。
选择你想要管理或删除的账户（例如：Gmail）。
你可以选择关闭“日历”同步（将其旁边的开关拨到灰色），这样该账户的日历将不再显示在你的设备上。
如果你想彻底删除该账户及其所有相关数据，可以选择“删除账户”。

第三部分：常见问题与进阶技巧

1. “幽灵”提醒/日程：为什么我删除了，它又出现了？

这通常是同步问题导致的。请检查：
网络连接：确保你的设备连接到稳定的Wi-Fi或蜂窝网络，以便iCloud或其他云服务能够正常同步。
其他设备：你是否在其他设备（旧手机、另一台Mac、甚至PC上的）上登录了相同的账户，并且这些设备上的提醒/日程未被删除？确保在所有设备上都执行删除操作。
强制退出App：尝试强制退出“提醒事项”和“日历”App，然后重新打开。有时简单的重启就能解决同步卡顿问题。
检查：登录，查看网页版“提醒事项”和“日历”中是否还存在这些项目。如果存在，直接在网页版上删除。