告别重复提醒困扰：全面指南如何关闭和管理各类用药提醒功能395

大家好，我是你们的健康知识博主！今天我们来聊一个看似小却可能让人抓狂的问题：那些曾经很贴心、现在却成了“甜蜜的负担”的开药提醒，究竟怎么才能取消或关闭？

随着健康管理和智能设备的普及，我们获取用药提醒的渠道越来越多：手机App、微信小程序、支付宝生活号、智能药盒，甚至医院或药店的短信服务……当药物疗程结束，或者医生调整了用药方案，这些旧的提醒如果不及时关闭，就会变成烦人的“叮咚”，不仅干扰生活，还可能造成信息混乱。别急，今天我就手把手教你如何“解绑”这些提醒，让你的数字生活更清爽，用药管理更精准！

要取消或关闭用药提醒，首先得弄清楚这个提醒是从哪里发出来的。这就像侦探破案，找到“源头”是关键。下面，我们将根据不同的提醒来源，为大家提供详细的操作指南。

一、手机健康/用药App内置提醒（如：平安健康、丁香医生、好大夫在线、手机自带健康App等）

这类App通常是您主动下载并设置用药计划的。取消提醒也需要回到App内部进行操作。

操作步骤：
打开对应的健康/用药App： 找到您正在使用的具体App图标并点击进入。
进入“我的”或“个人中心”： 大多数App都会在底部导航栏或侧边栏设置“我的”、“个人中心”或“设置”等入口。
查找“用药提醒”、“服药计划”、“用药管理”或“健康管理”等选项： 进入这些功能模块后，您会看到您之前设置的所有用药计划或提醒列表。
选择并关闭/删除提醒： 点击您想要取消的具体用药计划，通常会有一个“删除”、“停用”、“关闭提醒”或“编辑”的选项。选择“删除”或“停用”即可。如果只是暂时不想收到提醒，选择“关闭提醒”即可，下次需要时再打开。
检查通知设置： 有些App还会在“设置”中提供“消息通知”或“权限管理”选项。进入这里，可以确保彻底关闭该App的通知推送（但请注意，这可能会影响到该App的其他重要信息推送）。

小贴士：不同App的界面和命名可能略有差异，但逻辑大同小异。多找找“提醒”、“计划”、“设置”等关键词，一般都能找到。

二、微信小程序/公众号用药提醒

微信作为国民级应用，很多医院、药店、第三方健康服务都会通过小程序或公众号提供用药提醒服务。

操作步骤：

A. 小程序提醒：
进入对应小程序： 在微信首页下拉，找到您常用的小程序列表，点击进入发送提醒的小程序。
查找“我的”、“个人中心”或“设置”： 和App类似，在小程序内部找到相关入口。
寻找“用药提醒”、“健康计划”或“消息管理”： 在这里，您可以找到并删除或关闭已设置的提醒。
关闭小程序消息订阅（可选）： 如果该小程序频繁推送非提醒类消息，您可以在小程序界面右上角点击“…” -> “设置” -> “消息订阅”中取消订阅。但请注意，这可能也会影响到一些您可能需要的其他服务通知。

B. 公众号提醒：
进入对应公众号： 在微信消息列表找到发送提醒的公众号，点击进入。
查找“我的服务”、“个人中心”或“设置”： 通常在底部菜单栏或进入公众号后点击右上角的人形图标。
寻找“用药提醒”、“健康管理”或“通知设置”： 在这里进行关闭或删除操作。
取消关注公众号（如果不需要其他服务）： 如果您彻底不想收到该公众号的任何消息，可以直接选择“取消关注”。请确认该公众号没有您需要的其他重要服务，以免误删。

小贴士：有些公众号或小程序，提醒功能可能非常简单，直接在聊天界面回复特定关键词（如“取消提醒”）也可能有效，但具体需看该服务的引导。

三、支付宝生活号/医疗健康服务提醒

支付宝的“医疗健康”板块功能日益完善，很多医院挂号、缴费后，也会提供用药提醒服务。

操作步骤：
打开支付宝App： 进入首页。
进入“医疗健康”或“生活服务”： 您可以在首页顶部搜索栏搜索“医疗健康”，或在底部“生活”板块中找到相关入口。
查找具体服务或生活号： 找到您之前使用过的医院服务、药店服务或第三方健康生活号。
进入“我的”或“设置”： 在具体服务或生活号内部，寻找“我的”、“个人中心”、“消息设置”或“用药提醒”等选项。
关闭/删除提醒： 在这里找到并关闭或删除不再需要的用药提醒。
管理通知权限： 在支付宝App的“我的” -> “设置” -> “消息通知”中，可以对各类通知进行统一管理，确保您不想收到的消息不再推送。

四、智能设备（如：智能药盒、智能手表）的用药提醒

一些智能药盒、智能手表等穿戴设备也具备用药提醒功能，通常需要通过配套的手机App进行设置和管理。

操作步骤：
打开智能设备配套App： 比如小米运动、华为运动健康、或特定品牌的智能药盒App。
连接设备： 确保您的智能设备已与手机App正常连接。
进入设备设置： 在App内找到与您的智能设备相关的设置或管理页面。
查找“提醒设置”、“用药提醒”或“事件提醒”： 在这里，您可以找到并关闭或删除之前设置的用药提醒。
物理操作（部分设备）： 有些智能药盒或手表本身可能也有物理按键可以暂停或取消当前提醒，但长期管理仍需通过App。

五、手机系统自带的日历/备忘录提醒

如果您是手动在手机日历或备忘录中设置的用药提醒，那么取消方式会更简单。

操作步骤：
打开手机自带的“日历”或“备忘录”App。
找到对应的提醒事件： 在日期或列表中找到您设置的用药提醒。
删除事件： 点击该事件，通常会有“编辑”或“删除”选项。选择“删除”即可彻底取消。

六、医院/药店的短信（SMS）用药提醒

少数医院或药店可能会通过短信发送用药提醒。这种情况下，取消方式比较有限。

操作步骤：
联系发送方： 最直接有效的方式是拨打发送短信的医院或药店的服务电话，说明情况并请求取消短信提醒服务。
短信回复“TD”或“取消”（尝试性）： 有些商业短信服务会支持回复“TD”或“取消”来退订。您可以尝试回复，但对于医疗健康类短信，这种方式不一定适用，且请谨慎操作，避免误退订重要信息。

七、通用提醒管理小贴士

在面对各种用药提醒时，掌握一些通用技巧能让您事半功倍：
关键词搜索： 在App或小程序内部找不到选项时，尝试使用内部搜索功能，搜索“提醒”、“用药”、“设置”、“通知”、“管理”等关键词。
多平台排查： 有时候一个用药提醒可能不止在一个平台设置。例如，您可能在App和微信小程序里都设置了同一个药的提醒。当一个提醒没取消干净时，请回顾一下您可能在哪里设置过它。
查看App权限： 在手机系统的“设置” -> “应用管理”中，找到对应的健康App，检查其“通知权限”。可以暂时关闭该App的所有通知，以停止骚扰（但请记住用药结束后再开启，以免错过重要健康信息）。
谨慎操作： 在取消任何健康提醒之前，请务必确认您是否已经完成了疗程，或者医生已经调整了用药方案。不要随意关闭仍在进行中的重要用药提醒。
保持更新： 手机App和操作系统的更新可能会改变界面和设置路径，如果遇到旧方法失效，请尝试寻找新版本中的类似功能。

总而言之，用药提醒功能是为了我们的健康服务，但当它不再适用时，学会如何有效管理和关闭它，是提升数字生活质量、避免不必要困扰的重要一课。希望今天的这篇“全面指南”能帮助您轻松告别那些不合时宜的“叮咚”，让您的健康管理真正做到得心应手，张弛有度！

如果大家在操作过程中遇到任何具体问题，欢迎在评论区留言，我会尽力帮助大家！健康生活，从管理好每一个细节开始！

2025-11-23

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