疫情安全提醒：保护自己和社区273

在持续的 COVID-19 大流行期间，保持安全并保护我们的社区至关重要。随着我们了解有关该病毒的更多信息，我们必须继续遵循公共卫生指南，以减少传播并保持我们的健康。

接种疫苗和加强针

接种疫苗是保护自己和他人免受 COVID-19 最有效的方法。疫苗已证明可安全有效地预防严重疾病、住院和死亡。如果您尚未接种疫苗，请尽快安排接种。如果您已经接种了疫苗，请确保接种加强针，因为它可以显着增加您的保护水平。

佩载口罩

在室内公共场所和拥挤的室外环境中佩戴口罩仍然很重要。口罩可以帮助防止病毒传播，尤其是当你与他人近距离接触时。选择贴合面部、覆盖鼻子和嘴巴并且多层的面罩。如果您有呼吸系统疾病或其他健康状况，请务必戴上口罩，以保护自己和其他人的安全。

勤洗手

勤洗手是预防 COVID-19 传播的最简单但最有效的方法之一。用肥皂和水洗手至少 20 秒，或者使用至少含 60% 酒精的免洗洗手液。在接触表面、进食或触摸脸部之前和之后洗手尤为重要。

保持社交距离

尽可能与他人保持 6 英尺的社交距离。这意味着在商店、餐馆和公共交通工具等公共场所保持距离。如果您无法保持社交距离，请佩戴口罩并避免与人密切接触。

监测症状

密切注意您的健康状况并注意 COVID-19 的症状，例如发烧、咳嗽、呼吸急促或丧失味觉或嗅觉。如果您出现任何症状，请立即进行检测并自我隔离，以避免将病毒传播给他人。请记住，即使您已接种疫苗，您仍然有可能感染 COVID-19，因此重要的是要监测您的症状。

寻求医疗护理

如果您出现严重的 COVID-19 症状，例如持续发烧、呼吸急促或胸痛，请立即寻求医疗护理。早期干预可以显着改善结果。拨打 911 或去最近的急诊室寻求帮助。

保护弱势群体

老年人、有潜在健康状况的人和免疫系统较弱的人更容易患上 COVID-19 的严重疾病。采取额外的预防措施来保护这些群体很重要，例如：
避免与他们密切接触。
确保他们接种疫苗和注射加强针。
为他们提供必要的物品，例如食物、药品和洗手液。

与您的社区合作

遏制 COVID-19 需要社区的共同努力。遵守公共卫生指南，鼓励其他人也这样做，并与您的邻居和当地组织合作，提供支持和资源。通过共同努力，我们可以保护自己、家人和社区，并度过这场大流行。

获取更多信息

有关 COVID-19 的最新和最准确的信息，请访问以下资源：

通过遵循这些指南并与我们的社区合作，我们可以共同遏制 COVID-19 的传播并保护我们的健康和福祉。

2024-10-18

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