兴宁疾控防疫提醒，保护自己和他人274

近段时间，随着新冠肺炎疫情防控形势不断变化，兴宁市疾控中心发布防疫提醒通知，提醒广大市民做好个人防护，共同筑牢疫情防控防线。

一、佩戴口罩

在公共场所、人员密集区域、乘坐公共交通工具时，均需正确佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩。口罩应完全遮盖口鼻，确保密合，避免反复摘戴。

二、勤洗手消毒

使用流动水和肥皂或洗手液洗手，每次洗手时间不少于 20 秒。在接触公共物品或设施后、饭前便后、摘戴口罩前后应及时洗手。也可使用免洗消毒剂进行手部消毒。

三、保持社交距离

在公共场所与他人保持 1 米以上的社交距离，避免近距离接触和聚会。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘袖遮挡口鼻，并立即洗手。

四、咳嗽礼仪

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻，用过的纸巾立即丢弃到垃圾桶。咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手消毒。

五、做好自我健康监测

密切关注自身健康状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉丧失等症状，请立即到发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知旅行史和接触史。

六、疫苗接种

符合条件的市民应尽快接种新冠疫苗。疫苗接种是预防新冠肺炎最有效的手段之一，可以显著降低感染风险和重症发生率。

七、减少聚集活动

减少不必要的聚集活动，尤其是室内密闭空间的聚集。如需参加聚会或活动，请尽量保持社交距离，并做好个人防护。

八、注意环境卫生

保持室内卫生清洁，经常通风换气。定期对公共场所、电梯按钮、门把手等高频接触部位进行消毒。

九、加强防护意识

提高防护意识，养成良好的卫生习惯。出门时备好口罩、免洗消毒剂等个人防护用品。接触公共物品或设施后，及时洗手或消毒。

十、及时报告

如与确诊或疑似病例有密切接触史，或从疫区返兴后，请立即主动向社区或疾控中心报告，并配合落实相关防控措施。

兴宁市疾控中心提醒广大市民，每个人都是自己健康的第一责任人。让我们携手同心，共同做好个人防护，筑牢疫情防控防线，共创平安健康的家园。

2024-11-08

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