阜阳卫健委温馨提醒：预防新冠，守护健康193

当前，新冠肺炎疫情形势依然严峻复杂，为切实保障广大市民的身体健康和生命安全，阜阳卫健委特温馨提醒如下：

一、勤洗手

养成勤洗手的良好卫生习惯，使用肥皂或洗手液在流动水下至少揉搓 20 秒。尤其是在触摸公共物品、上厕所、接触患者或接触疑似污染物品后，更要及时洗手。

二、戴口罩

在公共场所、人流密集处、乘坐公共交通工具时，请自觉佩戴一次性医用口罩或 N95 口罩。正确佩戴口罩，确保鼻部、口腔完全被遮盖，避免反复触摸口罩。

三、保持社交距离

在公共场所与他人保持至少 1 米的社交距离。外出时尽量避免前往人员密集、空气流通不畅的场所。如果必须前往，请采取有效防护措施，缩短停留时间。

四、通风换气

经常开窗通风，保持室内空气流通。每天至少开窗通风 2 次，每次至少 30 分钟。尽量减少与他人共用密闭空间，并避免长时间乘坐密闭空间的交通工具。

五、咳嗽礼仪

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，吐痰后立即洗手。避免用手直接接触口鼻或眼部。如果身体感到不适，请及时就医。

六、新冠疫苗

及时接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最有效的手段之一。符合接种条件的市民，请积极接种新冠疫苗，并按要求完成全程接种。疫苗接种后，仍需继续做好个人防护措施。

七、个人防护用品

备好充足的个人防护用品，包括口罩、手套、免洗洗手液等。在接触公共物品时，可使用一次性手套或纸巾。用后请及时丢弃，勿再次使用。

八、健康监测

密切关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，立即前往发热门诊就诊。就诊时请主动告知医生自己的旅行史和接触史。

九、主动报备

近期如有中高风险地区旅居史、与确诊患者或疑似患者密切接触史等情况，请主动向所在社区（村组）报备，配合落实相关防疫措施。

十、减少聚集

尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。如需参加，请做好个人防护措施，佩戴口罩并保持社交距离。建议选择在户外或通风良好的场所聚会。

疫情当前，每个人都是自己健康的第一责任人。让我们齐心协力，做好个人防护，共同筑牢抗疫防线，守护我们的健康和安全。

2024-11-15

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