今天短信提醒有接触，密切关注疫情防控143

手机短信提醒您与确诊病例有过密切接触，请高度重视，立即采取以下措施，保护自己和他人健康：

1. 自我隔离* 立即居家或前往指定隔离点进行隔离。
* 避免与他人接触，特别是老年人、基础疾病患者和孕妇。

2. 核酸检测* 请尽快前往指定检测点进行核酸检测。
* 佩戴口罩，保持社交距离。
* 检测后，居家等待结果。

3. 健康监测* 每天监测自己的健康状况，如有发热、咳嗽、咽痛等症状，请及时就医。
* 记录自己的行程和接触史，配合流调人员调查。

4. 消毒防护* 对房屋、物品和自身进行全面消毒。
* 勤洗手，使用消毒剂或肥皂水洗手。
* 定期通风，保持室内空气流通。

5. 密切关注* 保持手机畅通，等待疾控中心或社区工作人员联系。
* 关注官方发布的疫情信息，及时掌握相关动态。

短信提醒接触的类型根据短信提醒的内容，密切接触者有以下几种类型：
* 高风险接触者：与确诊病例密切接触超过15分钟，或在同一密闭环境中逗留超过2小时。
* 中风险接触者：与确诊病例有过近距离接触，但时间较短。
* 低风险接触者：与确诊病例有过短暂接触，或在公共场所偶遇。

不同风险等级的应对措施根据不同的风险等级，应对措施也存在差异：

高风险接触者应对措施

* 立即隔离，接受核酸检测。
* 检测结果阴性，继续隔离7天，期间每天进行健康监测。
* 检测结果阳性，立即就医。

中风险接触者应对措施

* 隔离3天，接受核酸检测。
* 检测结果阴性，继续隔离4天，期间每天进行健康监测。
* 检测结果阳性，立即就医。

低风险接触者应对措施

* 接受核酸检测。
* 检测结果阴性，无需隔离。
* 检测结果阳性，立即就医。

预防措施为了预防密切接触，建议大家采取以下措施：
* 减少不必要的出行和聚集。
* 外出时佩戴口罩，保持社交距离。
* 勤洗手，使用消毒剂或肥皂水洗手。
* 对常用物品和环境进行消毒。
* 主动接种新冠疫苗，提高自身免疫力。

心理疏导收到短信提醒后，出现焦虑、恐慌等负面情绪是正常的。此时，建议：
* 保持冷静，理智思考。
* 积极配合相关部门的防控措施。
* 与家人或朋友倾诉，寻求心理支持。
* 必要时，向心理咨询师寻求帮助。

2024-11-25

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