武汉疫情防范提醒短信：谨记防疫知识，共克时艰338

在武汉疫情防控的关键时刻，及时了解和掌握防疫知识至关重要。权威机构发布的疫情防范提醒短信，为市民提供了科学有效的防护指南。现将重要提醒内容整理如下，供大家参考：

一、个人防护

1. 勤洗手，使用肥皂或洗手液，至少清洗 20 秒。

2. 佩戴口罩，外出时务必佩戴一次性医用口罩或 N95 口罩。

3. 保持社交距离，与他人保持至少 1 米的距离。

4. 避免触摸眼、鼻、口等部位。

5. 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻，并将用过的纸巾立即丢弃。

二、家庭防护

1. 家庭成员出现发热、咳嗽等症状时，及时到发热门诊就诊。

2. 居家隔离期间，患者和家庭成员应做好个人防护措施，避免交叉感染。

3. 对患者和家庭成员接触过的物品表面进行全面消毒。

4. 尽量减少外出，避免不必要的聚集。

5. 保持家中的通风，勤开窗换气。

三、公共场所防护

1. 进入公共场所时，配合测量体温，佩戴口罩。

2. 避免参加人群聚集性活动，保持社交距离。

3. 触摸公共设施后，及时用洗手液或肥皂洗手。

4. 乘坐公共交通工具时，尽量选择空旷的位置。

5. 进入电梯时，尽量不要用手触摸按钮，可以使用纸巾或手肘按压。

四、疑似症状处理

1. 如果出现发热、咳嗽等疑似症状，请立即拨打 120，并主动告知个人情况和旅行史。

2. 等待救护车时，做好个人防护措施，尽量避免与他人接触。

3. 在救护车上，配合工作人员进行询问和检查。

4. 到达医院后，积极配合治疗，并如实向医护人员告知个人情况和接触史。

五、心理健康维护

1. 保持积极的心态，合理安排时间，参与有意义的活动。

2. 与家人、朋友保持联系，互相支持，缓解焦虑情绪。

3. 避免过度关注负面信息，必要时寻求专业的心理咨询。

4. 健康饮食和规律作息，增强身体抵抗力。

5. 相信科学，听从权威机构发布的信息指引。

疫情防控离不开每一位市民的共同努力。请大家时刻保持警惕，做好个人防护，及时关注官方发布的疫情防控信息，共同筑牢疫情防控防线。武汉加油！中国加油！

2024-12-05

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