花都疾控提醒：警惕近期流行的流感病毒，做好个人防护！12

引言

近期，花都疾控中心监测发现，流感病毒活动强度明显增强，呈快速上升趋势。为了有效预防和控制流感疫情，保障广大居民的身体健康，花都疾控中心特此发布提醒通知。

流感概况

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、乏力等。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒是引起季节性流行的主要类型。

流行情况

目前，花都区报告的流感病例中，甲型流感病毒H3N2亚型占绝对优势。近期，流感活动强度明显增强，病例数快速上升。

预防措施

为有效预防流感，请广大居民做好以下个人防护措施：
1. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议6月龄及以上人群每年接种流感疫苗，尤其推荐以下重点人群接种：
- 65 岁及以上老年人
- 6 月龄至 5 岁儿童
- 孕妇
- 慢性病患者
- 医务人员
- 养老机构、托幼机构人员
2. 勤洗手、保持个人卫生：使用肥皂和流动水洗手至少 20 秒，或使用含酒精成分的免洗洗手液。避免用手触摸眼、鼻、口。
3. 咳嗽、打喷嚏注意遮挡：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，纸巾用后立即丢弃。
4. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气流通，避免人员聚集。
5. 避免接触流感患者：尽量避免接触流感患者，如果必须接触，请佩戴口罩。
6. 注意饮食、加强锻炼：保证充足睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

就医指南

如果出现流感样症状，请及时就医，并做好以下事项：
1. 及时就医：出现流感样症状，特别是高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，请及时到正规医疗机构就诊。
2. 避免传染他人：就医途中佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，与他人保持一定距离。
3. 隔离治疗：确诊流感后，应在家隔离休息，避免外出传染他人。

注意事项

1. 流感具有较强的传染性，接种流感疫苗后仍有可能感染流感病毒，但可有效降低重症和死亡的风险。
2. 抗病毒药物对流感病毒有效，但应在医生指导下使用。
3. 流感是一种自限性疾病，大多数患者可在一周左右康复。但对于老人、儿童、慢性病患者等高危人群，流感可能导致严重并发症，甚至死亡。
4. 预防流感是全社会的共同责任，需要每个人积极参与，共同营造健康安全的公共环境。

结论

流感是一种常见的呼吸道传染病，具有较强的传染性和不小的危害性。做好个人防护措施，积极接种流感疫苗，是预防流感疫情的关键。花都疾控中心提醒广大居民，提高警惕，做好防护，共同维护公共健康安全。

2024-10-23

---

上一篇：不再忘记生日：破解「生日管家不提醒」之谜

下一篇：Excel 表格生日提醒：告别遗忘，时刻铭记重要日子