南阳疾控专家最新提醒：秋季流感高发 如何预防和治疗？397

进入秋季，气温逐渐下降，空气湿度增大，是流感等呼吸道传染病的高发季节。根据南阳疾控中心最新监测数据，近日流感病毒活动水平持续上升，已进入流行期。为有效预防和控制流感，南阳疾控专家发出以下提醒：

一、流感的症状

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其主要症状包括：发热（体温一般在38℃以上）、头痛、乏力、肌肉酸痛、咽痛、咳嗽、流涕等。

二、流感的传播途径

流感病毒主要通过以下途径传播：
飞沫传播：流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫中含有病毒，可通过近距离接触传播给其他人。
接触传播：接触被流感病毒污染的物品，如门把手、桌面、毛巾等，也可能感染流感病毒。

三、流感的易感人群

所有人都可能感染流感，但以下人群更容易感染和发生并发症：
儿童（尤其 6 个月至 5 岁的儿童）
孕妇
老年人（尤其是 65 岁以上的老年人）
患有慢性疾病者（如哮喘、心脏病、糖尿病等）
免疫力低下者

四、流感的预防措施

预防流感，建议采取以下措施：
接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗可以降低感染流感病毒的风险，即使感染了流感，症状也可能较轻。
勤洗手：使用肥皂和水勤洗手，或使用含酒精的洗手液，有助于清除手上的流感病毒。
避免接触患者：尽量避免与流感患者近距离接触，如果接触，应佩戴口罩。
注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，不要对着他人。
保持室内通风：保持室内空气流通，有助于减少流感病毒的传播。

五、流感的治疗

如果出现流感症状，应及时就医。目前，治疗流感的主要药物是抗病毒药物，如奥司他韦和扎那米韦。抗病毒药物可以缩短流感病程，减轻症状，降低并发症的发生率。

此外，患者还需要多喝水、保证充足的休息和营养，注意保持室内湿度。

六、流感的并发症

虽然大多数流感患者症状较轻，但少数患者可能出现并发症，如肺炎、心肌炎、脑炎等。并发症的发生与患者本身的免疫力、年龄、基础疾病等因素有关。出现以下症状时，应立即就医：
呼吸困难或喘息
胸痛或腹部疼痛
持续高烧不退
意识不清或精神错乱

南阳疾控中心提醒市民，秋季流感高发，做好预防措施至关重要。接种流感疫苗、勤洗手、避免接触患者、注意咳嗽礼仪、保持室内通风等措施可以有效预防流感。如出现流感症状，应及时就医，避免出现并发症。

2025-01-01

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