防控疫情自我提醒短信131

疫情当前，防控为要。为了保障您的健康和安全，特向您发送防控疫情自我提醒短信。请您仔细阅读并遵循以下内容，共同筑牢疫情防控防线。

戴口罩，勤洗手

在公共场所或人员密集处，请务必佩戴口罩。口罩要完全覆盖口鼻，定期更换。勤洗手或用含酒精的消毒液消毒双手，保持手部卫生。

保持社交距离

在公共场所或与他人接触时，请保持一米以上的社交距离。尽量避免参加人群聚集性活动，减少与陌生人的接触。

减少不必要外出

非必要情况下，请减少外出。外出时务必做好个人防护措施，携带消毒用品。尽量避免去人群密集的场所，如商场、超市等。

如实申报行程

如您有中高风险地区旅居史，请主动向社区或疾控部门报告，并配合相关防疫措施。如实申报行程信息，有助于及时发现和控制感染源。

密切监测身体健康

请密切监测自己的身体健康状况。如有发热、咳嗽、乏力等症状，请及时就医并告知医生您的旅行史和接触史。早发现、早报告、早治疗，有助于控制疫情传播。

配合防疫工作

配合社区、单位和疾控部门的防疫工作，按要求进行核酸检测、疫苗接种等防疫措施。及时获取官方权威发布的疫情信息，不信谣、不传谣。

保持乐观心态

疫情面前，保持乐观的心态非常重要。面对不确定性，请调整好心态，保持积极向上的生活态度。科学防控，积极应对，我们一定能战胜疫情。

非必要情况，不外出

近期疫情形势严峻，为保障您的健康和安全，请非必要情况下，不外出。如必须外出，务必做好个人防护措施，并尽量减少接触人群。

不去人员密集场所

商场、超市、影院等人员密集场所是疫情传播的高风险区域。请尽量避免前往此类场所。如必须前往，请做好个人防护并缩短逗留时间。

谨慎网购，注意消毒

网购时，选择信誉良好的商家和平台。收取快递时，请做好个人防护，并对快递包装进行消毒。避免长时间接触快递包装，接触后及时洗手。

做好室内通风

室内环境容易聚集病毒，请定期开窗通风，保持空气流通。特别是多人居住的场所，更应注意通风换气。

保持良好卫生习惯

勤洗手、常消毒、多饮水、保证充足睡眠、规律作息。健康的生活方式有助于提高自身免疫力，预防疾病感染。

如有不适，及时就医

如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请及时前往发热门诊就医。向医生如实告知您的症状、旅行史和接触史，以便及时诊断和治疗。

2025-01-02

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