把握防疫时机！预防流感通知23

值此季节性流感高发时期，特此发布预防流感通知，提醒广大居民提高警惕，采取有效措施保障自身健康。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有较强的传染性，严重时可危及生命。为确保公共卫生安全，请大家务必重视流感防控，采取以下措施：

勤洗手，消毒物品

保持手部卫生是预防流感病毒传播的重要途径。外出归来、接触公共物品后，请使用流动水和肥皂彻底清洗双手。外出时，可携带免洗消毒液，及时对双手进行消毒。同时也应注意对经常接触的物品表面进行消毒，如门把手、桌面、手机等。

戴口罩，避免接触

当出现流感症状时，或者前往人员密集的公共场所时，应佩戴一次性医用外科口罩。口罩可以有效阻断飞沫传播，降低感染风险。同时，避免与流感患者密切接触，保持必要的社交距离。如果接触到流感患者，请及时进行手部消毒。

及时接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感疫苗每年会根据流行病毒株的变异情况进行更新，接种后可产生针对性抗体，有效降低感染流感的风险。建议高危人群，包括儿童、孕妇、老年人、慢性病患者等，及时接种流感疫苗。接种前请遵医嘱，评估自身健康状况。

注意保暖，增强免疫力

寒冷的气候容易导致人体免疫力下降，增加感染流感的风险。因此，要注意保暖，根据气温变化及时增减衣物。同时，通过均衡饮食、加强锻炼等方式增强自身免疫力。充足的睡眠也有助于提高免疫力，减少流感病毒入侵的机会。

出现症状，及时就医

如出现流感症状，如发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等，请及时就医。早期治疗可以有效缓解症状，降低并发症的发生风险。切勿自行用药，尤其是不要滥用抗生素。在就医过程中，请告知医生近期接触史和旅行史，以便及时采取针对性措施。

社区联防，群防群控

流感防控需要社区全民共同参与。发现流感患者后，请及时向社区卫生服务机构报告。社区卫生服务机构应加强流感监测和疫情报告，发现疫情苗头及时采取控制措施。同时，社区居民应配合落实防控措施，共同营造健康卫生的环境。

流感防控是一项长期而重要的任务。通过以上措施，我们可以有效降低流感的发病率和传播风险。让我们携手行动，共筑健康防线，保障自身和家人的健康。

2025-01-08

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