遂平交警紧急提醒：拒绝疲劳驾驶，安全出行有保障135

为进一步加强道路交通安全管理，保障广大人民群众生命财产安全，遂平交警温馨提示广大驾驶员朋友们，拒绝疲劳驾驶，安全出行。

疲劳驾驶是指驾驶员在连续驾驶或长期从事驾驶活动后，由于过度疲劳导致注意力下降、反应迟钝、判断能力和操作技能减退，从而引发交通事故的一种交通违法行为。疲劳驾驶的危害极大，不仅会影响驾驶员自身的健康和安全，还会给其他交通参与者带来极大的安全隐患，严重威胁道路交通安全。

根据相关研究数据显示，疲劳驾驶是导致交通事故的重要因素，发生事故的概率是正常驾驶状态下的数倍。疲劳驾驶的症状主要表现为：身体困倦、疲乏无力、打哈欠、注意力分散、反应迟钝、判断能力下降、操作失误等。一旦驾驶员出现以上症状，应立即停车休息，切勿勉强驾驶。

为有效预防和遏制疲劳驾驶行为，遂平交警提醒广大驾驶员朋友们，应做到以下几点：
合理安排出行时间。尽量避免在凌晨或深夜等容易疲劳的时间段驾驶。合理安排出行时间，确保有充足的休息时间。
保证充足的睡眠。驾驶前保证有充足的睡眠，成年人一般应保证每晚7-8小时的睡眠时间。切勿带病驾驶或熬夜后驾车。
途中适当休息。连续驾驶时间不得超过4小时，每驾驶2-3小时应停车休息15-20分钟，做一些轻微的活动，如散步、洗脸等，消除疲劳。
谨慎服用药物。谨慎服用某些会引起嗜睡的药物，如镇静剂、抗组胺药等。服用此类药物后切勿驾驶车辆。
保持良好的驾驶习惯。养成良好的驾驶习惯，如正确使用灯光、安全带，控制车速，避免超速行驶、疲劳驾驶等违法行为。

此外，遂平交警也提醒广大群众，发现疲劳驾驶行为时，应及时向交警部门举报。交警部门将依法对疲劳驾驶行为进行严厉查处，切实维护道路交通安全。

让我们携手共创安全、和谐的交通环境，拒绝疲劳驾驶，安全出行有保障！

2024-10-25

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