绍兴疾控提醒：新冠肺炎疫情还未结束，请做好个人防护！152

绍兴市疾控中心近日发布防疫提醒短信，提醒广大市民，当前新冠肺炎疫情仍在全球范围内流行，境外输入病例和本土散发疫情不断发生。为切实保障人民群众的身体健康和生命安全，请广大市民做好以下个人防护措施：

1、科学佩戴口罩。在乘坐公共交通工具、出入人员密集的公共场所，应规范佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。口罩出现破损、变形、污染、潮湿时应及时更换。

2、保持社交距离。在公共场所与他人保持1米以上的社交距离，避免聚集和扎堆。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。

3、加强手卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水彻底冲洗双手。外出后、饭前便后、接触公共物品后要及时洗手。

4、注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。使用过的纸巾应立即丢弃在有盖垃圾桶内。

5、减少聚集。尽量减少参加聚集性活动，如聚餐、聚会等。如需参加，应佩戴口罩，保持社交距离，避免长时间逗留。

6、做好个人健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、味觉嗅觉异常等症状，应及时到医疗机构发热门诊就诊，并主动告知旅行史和接触史。

7、做好环境清洁消毒。对经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等，定期进行清洁消毒。

8、主动接种疫苗。新冠肺炎疫苗是预防新冠肺炎感染最有效的手段。符合接种条件的人员应积极主动接种，做到应接尽接。

9、养成健康生活方式。保持规律作息，保证充足睡眠；加强锻炼，增强体质；均衡饮食，提高免疫力。

10、关注官方发布信息。及时了解官方发布的疫情动态和防控措施，不信谣、不传谣，共同营造科学、有序的疫情防控环境。

抗击新冠肺炎疫情，人人有责。让我们携手并肩，做好个人防护，共同守护我们的城市和我们的健康！

2025-01-29

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