疫情复工防护提示：守护健康，从我做起6

随着疫情逐渐趋于稳定，各行各业陆续复工复产。为确保复工后员工的健康安全，做好个人防护至关重要。在此，特整理疫情复工防护提醒短信，供大家参考学习，共同筑牢健康防线。

1. 佩戴口罩，隔绝病毒

口罩是阻断病毒传播的重要屏障。复工后，务必坚持在公共场所、人员密集处佩戴口罩。选择合适型号的医用口罩或一次性外科口罩，并确保佩戴严密，覆盖口鼻。口罩受潮或弄脏时应及时更换。

2. 勤洗手，防止接触感染

手部是病毒传播的重要途径。复工后，应勤洗手，特别是饭前、便后、接触公共设施后。使用肥皂或洗手液充分揉搓双手至少20秒，并用流动水冲洗干净。条件允许时，可使用免洗洗手液代替洗手。

3. 保持社交距离，减少人员聚集

保持一定的社交距离，有助于减少人群聚集，降低病毒传播风险。复工后，尽量避免在人群密集的场所逗留，与他人保持1米以上的距离。在电梯等狭小空间内，应减少交谈，并佩戴口罩。

4. 咳嗽礼仪，避免飞沫传播

咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾遮挡口鼻，或用肘部内侧遮挡。不要直接用手遮挡，以免病毒沾染手部。使用过的纸巾应立即丢入有盖垃圾桶内，并洗手或使用免洗洗手液。

5. 体温监测，发现异常及时就医

复工后，应养成定期测量体温的习惯。若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即停止工作，居家隔离，并及时就医。就医过程中，应全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

6. 减少外出，避免不必要聚会

复工后，应尽量减少不必要的外出活动，避免参加聚会或聚餐。下班后，直接回家，减少在公共场所逗留时间。若必须外出，应做好个人防护措施。

7. 增强免疫力，健康饮食作息规律

增强免疫力是抵御病毒感染的关键。复工后，应注意保持健康的生活方式。均衡饮食，补充蛋白质、维生素和矿物质。保证充足的睡眠，避免熬夜。适量运动，增强体质。

复工防疫，人人有责。让我们携手并肩，严格落实疫情防控措施，共同筑牢健康防线，为复工复产创造安全、健康的良好环境。

2024-10-26

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