全家收到疫情提醒通知：了解风险，采取措施390

随着 COVID-19 疫情的持续，接触确诊病例或访问高风险地区的家庭可能会收到疫情提醒通知。收到此通知可能令人担忧，但采取适当措施至关重要，以保护自己和他人的健康。

了解风险

受到疫情提醒的家庭面临感染 COVID-19 的风险，因为他们与确诊病例有过接触或访问过高风险地区。接触确诊病例的风险取决于接触的密切程度和持续时间，以及感染者在症状出现前是否具有传染性。访问高风险地区的风险取决于病毒传播的程度、个人采取的预防措施以及当地公共卫生指南。

采取措施

收到疫情提醒通知时，采取以下措施非常重要：

自我监测

监测自己是否有 COVID-19 症状，包括发烧、咳嗽、呼吸急促、味觉或嗅觉丧失以及疲劳。如果出现症状，请立即接受检测并自我隔离。

自我隔离

根据公共卫生指南，自我隔离至少 10 天。这意味着与他人保持距离，呆在家里，避免与家庭成员以外的人接触。

戴口罩

在公共场合，即使是在与家庭成员共处时，也要佩戴口罩。这有助于防止病毒传播给他人，无论您是否有症状。

勤洗手

经常用肥皂和水洗手至少 20 秒，尤其是在触摸公共表面或从公共场所返回后。

清洁和消毒

经常清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、柜台和手机。

通知密接者

告知与您密切接触过的人，他们可能接触过病毒，并建议他们自我监测症状。

其他注意事项

如果您收到疫情提醒通知，还有以下需要注意的事项：

检测

根据症状和接触程度，公共卫生部门可能会建议您接受检测。如果您有症状，建议您立即接受检测。

旅行

在自我隔离期间，请避免旅行。如果您需要旅行，请与公共卫生部门联系以获取指导。

支持

收到疫情提醒通知可能会引起压力和焦虑。寻求家人、朋友或心理健康专家的支持非常重要。

收到疫情提醒通知可能令人担忧，但重要的是要采取适当措施，以保护自己和他人的健康。通过了解风险、采取措施并寻求支持，您可以减轻感染 COVID-19 的风险并减少其对您和您家人的影响。

2024-10-27

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