威海疾控疾控最新提醒短信：不造谣不信谣，防疫知识要牢记59

近日，威海疾控发布最新提醒短信，呼吁广大市民不造谣、不信谣，并普及疫情防控相关知识，共同筑牢抗疫防线。

一、不造谣、不信谣

当前，网络上出现了一些不实信息和谣言， gây hại cho sự ổn định xã hội và gây恐慌 trong công chúng. 疾控部门提醒，广大市民应从官方渠道获取疫情信息，不轻信、不传播不实传言，也不要恐慌，客观理性对待疫情。

二、切实做好个人防护

个人防护是预防疫情传播的重要措施。疾控部门呼吁，广大市民应坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持1米以上社交距离，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，养成良好卫生习惯。

1. 正确佩戴口罩

进入人员密集的公共场所时，应正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，确保口罩完全遮盖口鼻和下巴，并压紧鼻梁条，避免口罩出现缝隙。

2. 勤洗手

勤洗手是预防病毒传播的重要措施。外出回家后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，都应立即用肥皂或洗手液洗手，至少20秒，仔细搓洗手心、手背、指缝、指尖、虎口等部位，然后用流动水冲洗干净。

3. 常通风

保持室内空气流通可有效降低病毒浓度，降低感染风险。建议每天开窗通风2-3次，每次至少15分钟，避免长时间密闭空间活动。

4. 少聚集

人员密集的地方是病毒传播的高危场所，应尽量减少人员聚集。非必要不外出，不参加聚集性活动，减少不必要的社交活动。

5. 保持社交距离

在公共场所或与他人接触时，应保持1米以上社交距离，避免近距离接触，减少感染风险。

6. 咳嗽、打喷嚏礼仪

咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播，使用过的纸巾及时丢弃。

三、出现症状及时就医

若出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，应及时到医疗机构发热门诊就诊，并主动告知医生旅居史和接触史，配合医生进行检查和治疗，不自行用药。

四、主动接种疫苗

接种疫苗是预防疫情传播的有效手段。疾控部门呼吁，符合条件且无禁忌症的人群应主动接种新冠疫苗，保护自己和他人健康。

五、理性对待疫情信息

疫情信息瞬息万变，广大市民应从官方渠道获取疫情信息，不轻信、不传播不实传言，也不要恐慌，客观理性对待疫情。相信在党和政府的领导下，在全社会共同努力下，我们一定能打赢这场疫情防控阻击战。

2025-02-16

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