别忘了！你需要记住的实用知识清单（持续更新）162

大家好，我是你们的知识博主！今天想跟大家聊聊一个非常重要的主题——记忆。我们每天接触的信息量巨大，各种知识、任务、承诺、计划等等，很容易就遗漏或者忘记。所以，我想以“与大家提醒我”为主题，建立一个持续更新的实用知识清单，提醒大家也提醒我自己，避免因为遗忘而造成不必要的麻烦或损失。

很多人都觉得拥有好记性很重要，但其实更重要的是拥有良好的记忆管理技巧。与其抱怨记性差，不如学习一些方法来辅助记忆。这篇文章就从几个方面来展开，分享一些容易被遗忘，却又非常重要的知识点，并提供一些记忆的小技巧。

一、日常生活中的重要提醒：

1. 定期检查和维护家用电器：很多人往往等到电器坏了才想起维修，其实定期检查和清洁可以延长电器寿命，避免更大的损失。例如，空调的清洗，冰箱的除霜，洗衣机的清洁等等，这些都需要制定一个时间表，并做好记录，避免遗忘。可以用手机日历设置提醒，或者在家里显眼的地方贴上提示标签。提醒自己：多久清洁一次？多久检查一次？

2. 重要证件和文件的备份：身份证、驾驶证、护照、各种重要合同和文件，都应该做好备份。可以拍照、扫描，并保存在云端或U盘中。万一原件丢失或损坏，也能及时补救。提醒自己：备份的时间频率？备份存储的位置？

3. 健康检查与定期体检：很多人忽视了自身的健康，等到出现问题才后悔莫及。定期体检，关注自身健康状况至关重要。提醒自己：体检的时间？需要检查的项目？

4. 家庭财务管理：合理的家庭财务规划，能够避免很多经济上的压力。定期查看账单，记录收支，规划储蓄和投资，这些都是非常重要的。提醒自己：每月/每季度/每年的财务回顾时间？储蓄目标？

5. 人际关系维护：与家人朋友保持联系，关心他们的生活，也是非常重要的。不要因为忙碌而忽略了重要的人际关系。提醒自己：多久联系一次重要的家人朋友？

二、工作学习中的重要提醒：

1. 截止日期和重要会议：工作中有很多截止日期和重要会议，很容易忘记。要养成使用日历或待办事项清单的习惯，并将重要信息记录在案。可以使用手机的提醒功能，或者设置桌面提醒。提醒自己：每天/每周回顾待办事项清单？

2. 学习计划和复习安排：学习也是需要计划和安排的，不要等到考试前才开始复习。制定合理的学习计划，并按计划执行，才能取得良好的学习效果。提醒自己：每日/每周的学习目标？

3. 项目进度追踪：参与项目过程中，需要定期追踪项目进度，及时发现问题并解决问题。提醒自己：多久汇报一次项目进度？

4. 持续学习和技能提升：在快速发展的时代，持续学习和技能提升非常重要。要制定学习计划，不断学习新的知识和技能，才能保持竞争力。提醒自己：每周学习新知识的时间？学习的领域？

三、提升记忆力的技巧：

1. 联想记忆法：将需要记住的信息与已知信息建立联系，更容易记住。例如，记住一个陌生的单词，可以联想它的发音、含义以及相关的图像。

2. 规律复习：反复复习是巩固记忆的关键，不要一次性学习所有内容，要将学习内容分成小块，定期复习。