疫情提醒：警钟长鸣，共筑防疫长城196

新冠肺炎疫情仍在全球肆虐，国内疫情形势也依然严峻。为进一步加强疫情防控，守护人民群众生命安全和身体健康，在此提醒广大民众：

坚持科学佩戴口罩

口罩是阻断病毒传播的重要屏障。在公共场所、人员密集区域、乘坐公共交通工具时，务必科学佩戴口罩，鼻梁处压紧，口鼻全部遮住，定期更换，切不可随意摘除或拉低。

保持社交距离

尽量减少人员聚集，保持社交距离。在公共场所与他人保持至少一米以上距离，避免近距离交谈。聚餐聚会时，分餐制、使用公筷公勺，避免共用物品。

勤洗手、常通风

养成良好的卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液，揉搓至少 20 秒。公共场所接触电梯按钮、门把手等设施后，及时洗手或使用手消毒剂。保持室内通风，每天至少开窗通风 3 次，每次通风不少于 30 分钟。

避免不必要的出行

非必要不外出，尤其是前往中高风险地区或疫情严重的国家和地区。如确需出行，务必提前了解当地疫情防控政策，做好个人防护措施。

配合防疫工作

主动配合社区、单位、学校等开展的疫情防控措施，如亮码、测温、核酸检测等。如出现发热、咳嗽、乏力等疑似症状，请及时到附近发热门诊就诊，并主动告知旅居史和接触史。

不信谣、不传谣

关注官方权威发布的疫情信息，不信谣、不传谣。不信网络上流传的虚假信息，也不随意转发。保持理性、冷静，共同维护健康、稳定的社会环境。

加强身体锻炼

保持身体健康是抵御病毒最好的方式。坚持适度身体锻炼，增强免疫力，提高抗病能力。注意劳逸结合，保证充足睡眠，合理饮食，保持身心健康。

遵守防疫规定

时刻牢记疫情防控要求，严格遵守所在城市、社区的防疫规定。如发现违反防疫规定行为，及时向有关部门举报。齐心协力，共同筑牢防疫防线。

疫情防控，人人有责。让我们积极行动起来，从自身做起，从小事做起，切实履行个人疫情防控责任，共同守护我们的健康和安全。

2025-02-15

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