员工中暑防范及应急处理通知：保障员工健康安全143

盛夏时节，气温居高不下，中暑风险显著增加。为保障全体员工的身体健康和安全，公司特发布此员工中暑提醒通知，希望大家高度重视，积极采取预防措施，确保安全度过高温季节。

一、 中暑的危害及症状

中暑并非儿戏，它是一种由高温环境引起的严重疾病，轻则头晕乏力、恶心呕吐，重则昏迷甚至危及生命。根据严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑症状包括头晕、头痛、多汗、乏力、恶心等；轻症中暑则会出现皮肤潮红、体温升高、脉搏加快、呼吸急促等；重症中暑则表现为高热、抽搐、昏迷，甚至出现循环衰竭和呼吸衰竭，后果十分严重。一旦出现以上症状，务必立即采取措施，切勿延误治疗。

二、 中暑的预防措施

预防胜于治疗，积极有效的预防措施能够有效降低中暑风险。我们建议员工采取以下措施：
充足饮水：高温环境下，人体水分流失加剧，应主动、大量饮用白开水或淡盐水，避免脱水。切忌等到口渴才喝水，此时身体可能已经处于轻度脱水状态。建议每小时至少饮用200-300毫升的水。
合理膳食：选择清淡易消化、富含维生素和矿物质的食物，避免油腻、辛辣刺激性食物。多吃水果蔬菜，补充人体所需营养。
适当休息：避免在高温时段进行剧烈运动或户外作业。工作间隙应充分休息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。
防晒措施：户外工作或活动时，应做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，尽量避免阳光直射。
穿着轻便透气：选择轻薄、宽松、透气的衣物，避免穿着深色衣物，有利于散热。
创造凉爽环境：工作场所应保持通风良好，可以使用空调、电扇等降温设备，创造舒适的工作环境。如有条件，可以利用冰袋、冰毛巾等降温辅助工具。
定期监测体温：高温作业人员应定期监测体温，一旦发现体温异常，应立即采取降温措施。
学习中暑急救知识：了解中暑的症状和急救方法，以便在紧急情况下能够及时有效地进行处理。

三、 中暑的应急处理

如果发现自己或同事出现中暑症状，应立即采取以下应急措施：
迅速移至阴凉通风处：将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射。
松解衣物：解开患者衣扣，使其衣物宽松，利于散热。
降温措施：用冷水或冰水擦拭患者身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用冰袋敷在这些部位，帮助降温。
补充水分：意识清醒的患者可以饮用少量淡盐水或电解质饮料，补充水分和电解质。
密切观察：观察患者病情变化，如有恶化趋势，应立即拨打120急救电话。
及时就医：对于轻症中暑患者，应及时就医，接受专业治疗；对于重症中暑患者，应立即送往医院抢救。

四、 公司的应对措施

公司将采取以下措施，积极预防和应对中暑事件：
加强高温天气预警机制，及时发布高温预警信息。
为员工提供充足的饮用水和防暑降温用品。
合理安排工作时间，避免在高温时段进行剧烈劳动。
定期进行安全教育培训，普及中暑防治知识。
配备必要的急救药品和设施，确保及时有效地进行应急处理。
建立完善的中暑应急预案，确保在发生中暑事件时能够及时有效地进行处理。

希望全体员工积极配合公司做好高温期间的防暑降温工作，共同维护自身健康和安全！如有任何疑问或建议，请及时联系公司相关部门。

特此通知！

[公司名称]

[日期]

2025-06-06

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